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Objectif : 70kg ! › PrésentationsRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par moang le 23-02-2009 à 13:11 ![]() |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() bonsoir, moi c est laetitia, pacsée, 2 puces de 3 ans et 4mois. je pese actuellement 82 kilos pour 1m67 et pour cause, j ai pris 30kilos a chacune de mes grossesses! je venais tout juste de retrouver mes 70kilos quand je suis tombée enceinte de ma deuxieme... mon gros défaut est de me lasser tres vite des regimes, c est pourquoi j ai tout testé( slim data, chrononutrition, lediet, reequilibrage, californien et j en passe) en ce moment je teste ww, pour l instant ça marche je suis a -800g en 5jours, mais je me connais, dés que je vais stagner un peu, je passerai a un autre regime, c est comme ça que j ai perdu la premiere fois alors pourquoi changer une equipe qui gagne?lol bref je viens ici avant tout pour la motivation mais je peux aussi vous etre utile si vous avez besoin d infos sur certains regimes, à force de les faire je les connais par coeur alors si vous avez besoin demandez moi! bizz à toutes |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() bonjour a tous je m appelle stephanie 22ans mariée 2 enfants j ai commencer mon regime en janvier 2008 ou je faisait 120kg j ai arreter en mai parce que j etait enceinte de mon deuxieme enfant j ai remis la seulement en mars 1 mois apres mon accouchement et maintenant je suis a 94,6 soit deja 25,4kilos de perdu mais malheureusement il m en reste encore beaucoup 40kilos environ et dernierement j avait beaucoup de mal mais je suis revenu en selle voila en tout cas bon courage a tous |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Coucou Aurélie, Merci beaucoup pour ton message d'encouragements :) Je te souhaite bonne chance à toi aussi, A bientôt, Amandine. |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour à toutes, je m'appelle Amandine, je suis nouvelle dans le groupe. J'ai 22 ans et je fais actuellement 87 kilos pour 1m70. Durant ma première semaine de régime j'ai perdu près de 3 kilos. Quand ma balance m'a indiqué 90 kg fin juin j'ai craqué et j'ai décidé de me reprendre en main sérieusement. J'ai pris 12 kg en un an parce que j'ai arrêté de faire attention, je suis beaucoup sorti les week-end en accumulant fast-food, pizzas etc. et je me rends compte de mon erreur après coup. J'étais déjà en surpoids mais là je suis carrément passée en "obésité" et le moral n'y est plus du tout :( J'ai envie d'y arriver et de retrouver les 70 kg que je faisais lorsque j'avais 14 ans, que c'est loin!!! lol. Pourquoi pas perdre plus si je peux? Une chose est sûre j'ai besoin de soutien et serai très contente de pouvoir échanger avec des personnes dans le même cas que moi, qui ont près de 20 kilos à perdre et qui n'ont pas toujours le moral. Merci à toutes celles qui me donnent la force de continuer, Je vous souhaite à toutes bon courage!!! Amandine. |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() bonjour moi cest corinne jai 25 ans 3 enfant je suis marie actuellement a 86 kilo pour 165 cm donc obesiter moderee je naime pas ce mot m bon cest comme ca quon et defini donc oui pour les medecin je suis obese la semaine derniere jai perdu 3.200kg jespere perdre au moin 1kg par semaine mardi jentreprend le regime 4 jours qui et pas trop dur ca va maider car on perd de 2 a 5 kilo voila jespere avoir des reponse quon puisse se soutenir ah au faite mon objectif et 70 kilo donc 16 kilo |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour, Je m'appelle Catherine. Je fais 1,70 m pour 79 kgs. J'ai déjà perdu 30 kgs les dix dernières années mais j'aimerais passer en dessous de 70 kgs (je devais avoir 12 ans la dernière fois que j'ai vu moins de 70 kgs sur ma balance!). Un peu de soutien fait toujours du bien! Bonne journée |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Salut...je suis Céline,j'ai 24ans,maman d'une ptite fille de 3ans et 32kg accumulé au cours de cette grossesse. Mon objectif est de passer de 89kg à 70kg...motivation, motivation !!!!!! |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour, Je m'appelle Florence, je suis célibataire sans enfant, je pèse 110 kg, je commence mon régime demain matin à la première heure et je voudrai atteindre 70kg. Ce poids me convient très bien. Mais cela me fait donc 40 kg à perdre !! Mais je suis motivée surtout que j'ai en plus de mon problème de poids je souffre de fibromyalgie. Aujourd'hui je suis allée me baigner à l'océan. Pour atteindre l'eau il faut marcher environ 1 km, j'ai très bien réalisé le trajet à l'aller mais au retour il y avait une côte ensablée. J'ai tellement eu mal au niveau du bassin que j'en ai pleuré et j'ai du stopper ma marche à plusieurs reprises. Le Rhumatologue qui me suis pour ma fibro m'a dit que les tissus adipeux accentuaient la douleur. L'expérience d'aujourd'hui me donne une motivation supplémentaire pour mon régime. Si l'envie me prend de faire un écart, il me suffira de penser à cette magnifique promenade dans le sable chaud de Lacanau Océan...
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() salut,moi c'est Maeva;je suis maman de 2 petits une fille de 11 ans et un garçon de 9 ans,je mesure 1m62 pour aujourd'ui 81kg et je me sens mal dans ma peau.Cela fait plaisirs dans un sens de retrouver des personnes qui peuvent nous comprendre. Actuellement je suis un régime assez strict et je prends la pillule alli mais sous surveillance médicale(je ne souhaite pas mettre ma vie en danger)et depuis le début du mois j'ai perdu près de 8kilos,c'est peut être trop mais je fesait pas mal de rétention d'eau également,je ne me sens pas du tout fatiguée ,bien au contraire cela me motive... Bon courage à vous tous et à bientôt
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() moi, je suis tchouke, j'ai 60 ans, j'ai des problèmes de poids depuis ma ménopause et voudrais arriver à peser 70 kg. çà me fait +/- 11 kg à perdre. mais la balance s'obstine. le régime que je suis actuellement est l'IG. Il me convient bien (peut-être trop bien) car je n'ai jamais faim, mais je ne maigris plus. serait-ce que je suis sur un palier et qu'il me faudra user de patience pour le franchir.j'ai essayé la plupart des autres régimes, sans résultat, au contraire, plusieurs m'ont fait grossir. je termine par une note optimiste, si je suis entrée dans ce groupe, c'est p |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour et bienvenue aux nouvelles venues. j'espère que ce groupe vous apportera l'aide souhaitée das votre guerre contre les kilos. N'hésitez pas à laisser des commentaires et créer de nouvelles discussions. Ce groupe a besoin de vie. Au plaisir de vous lire.
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour je me présente, je m'appelle Sophie et j'ai BEAUCOUP de kilos à perdre !!! Je souhaiterais comme beaucoup atteindre les 70 kg mais pour l'instant le premier objectif serait de retrouver un poids à 2 chiffres.... Merci de m'accepter dans votre groupe |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour à toutes !! moi c'est Nadège, mais mes amies m'appellent NANA ... je suis nouvelle dans votre groupe, car je viens tout juste de m'y inscrire ... j'ai pratiquement 39 ans, je suis maman de 3 enfants: Clément 14 ans et demi; Léon 3 ans et demi et Aimé 15 mois et demi; bref, une belle brochette de gars !!!! je mesure 166cm pour un poids supérieur au quintal ... si vous voulez le connaitre, allez à la rubrique "pesée" ... |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Affinons un peu nos présentations ! Comme vous le savez déjà, je m'appelle Angélique. J'ai 29 ans. Je suis mariée et maman d'une petite Amel de 14 mois. Actuellement, je pèse 82,5kg pour 163 cm.
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Salut les filles Je m'appelle ELodie, j'ai moi aussi des problemes de poids important. J'ai beaucoup de mal à me regarder dans une glace, j'aimerais tant perdre mes kilos qui me gache ma vie et qui me complexe grave Je trouve ton groupe très bien. Bisous |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour à tous Je m'appele justine je trouve cette idée de groupe super pour partager nos idées difficultées... Moi aussi je suis très gourmande et essaye de perdre du poids depuis un bon moment!!Il faut s'accrocher et c'est dur alors bon courage à tous!!! |
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![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Bonjour
Moi c Naima, j'ai beaucoup de poids à perdre 130kg pour 1m65. Je viens vers vous pour de l'aide, je n'arrive pas à commencer . C incroyable à dire, mais j'ai du mal à perdre mes premiers 100g. Le fait de lire des témoinages me réconforte me donne envie d'y aller. Je vous souhaite à toutes une bonne journée et du courage.