Coucou les filles

quelles sont vos petites astuces pour maigrir plus vite, ou même tenir au niveau motivation ou maigrir en beauté?

Je vous en donne les miennes au fur et à mesure :

-Boire un grand verre (moi je prends un demi litre) jus de citron frais le matin avec de l'eau fraiche à jeûn, c'est dur au départ mais on s'y habitue! ça fait du bien puisque ça éclaircit le teint de la peau, ça élimine les toxines, ça apporte de la vitamine C ça réveille, et ça favorise le transit intestinal..

-J'aime me voir plis amincie ou motivée dans les mois à venir, je me projette beaucoup dans ma tête positivement : je me vois danser de la salsa mine et ça ça me booste énormement, je me dis "Il faut que j'y arrive"

-Le jus de bouleau de chez Weleda, c'est bio, c'est pas si deguelasse quoique pas du tout aromatisé donc on sent le jus pur, et on en boit trois verres par jour plus une cuillère diluée dans un litre sur toute la journée, ça désenfle et ça éclaircit la peau.

-je suis en train de me préparer une playlist du tonnerre pour bouger, là aussi je m'imagine déjà avec des abdos, et miam ça me fait me trémousser!

-j'ai un pantalon à chaque taille, je viens de changer de taille mais je ne rentre toujours pas dans le 52, au lieu de me peser le matin et d'être déçue, je suis moins déçue quand j'essaye mon pantalon..je sens que ça bouge même si j'y parviens toujours pas.

Il est prévu que je me pèse dès que le 52 deviendra grand. dans un mois peut être, pour le moment, moins je me pèse plus je suis motivée, je sais que le jour où je le ferai je ne peux pas être déçue, impossible! donc même quand je me permets des légumes (qui retardent l'effet des protéines mais essentiels pour les fibres, au moins je ne vois pas l'effet sur la balance et ça ne me gâchera pas ma motivation).

A vous la parole!