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sportive attitude › défi mois de septembre 2011Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par elphye le 05-09-2011 à 23:33  |
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Pour moi c'est assez dur de faire un défi aussi spécifique. Mais je vais tenter d'être avec toi sur ce coup là au moins un jour sur 2. Aujourd'hui je vais tenter 1 séance gym direct et une séance de piscine. |
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J'ai fais 1 heures aujourd'hui. On remets cela demain... |
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mes 30 min.abdos/fessiers sont fait Je crois que je me motive toute seule actuellement, qui vient relever le défi avec moi? |
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Pour moi depuis depuis 5 jours, défis réussi Et vous? |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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défi mois de septembre 2011
Et bien pour les abdos, aujourd'hui c'est à l'eau, j'ai quand même marché 2 heures à la recherche des champignons, trouvailles fructueuse, girole, trompette et pied de mouton.
Pour les abdos, pas eu le temps, mon fils a eu difficile de s'endormir et nettoyage des champignons donc impossible pour les abdos
Mais bon demain 20 km de vtt, cela compensera bien!!!