En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

podomètre et marche à pieds › présentation

Retour aux discussions

AUTEUR Message
posté par lucie0268
le 09-06-2014 à 19:24

présentation

Bonjour tout le monde,

moi c'est Lucie, j'ai 46 ans et j'habite dans une bourgade de 500 habitants dans le Loir et Cher !!

Dans mon adolescence j'étais une grande sportive de haut niveau j'ai pratiqué le handball dans une équipe régionnale

Malheureusement je suis tombée gravement malade en 2007 on l'on m'a découvert une maladie de crohn et une spondylarthrite ankylosante qui me pourrissent ma vie de tous les jours !!

Et le 9 mai dernier j'ai fait une embolie pulmonaire sévère avec une pleurésie, donc arrêt du tabac car je fumais 1 paquet de clopes par jour et les médecins m'ont fait comprendre que je devais perdre du poids pour mon bien être. J'ai donc décidé de partir à la chasse aux kilos en trop je pèse 97 kg pour 1,75 m et j'ai décidé dans un premier temps de me remettre à la marche j'ai téléchargé le podomètre sur mon iphone et j'ai décidé de me faire une ballade tous les jours vu que je suis en invalidité j'ai le temps donc pas de contrainte de ce coté par contre ce qui me manque c'est la motivation car toute seule pas évident de faire du sport et je ne suis pas encore trop remise de mon embolie grosse fatigue générale !! mais je vais essayer de m'y tenir


messages [chronologique] 1-3 de 3
  • 1

posté par neige74
le 16-06-2014 à 20:27


signaler un abus | supprimer

c'est clair lapin faire de la marche dans la piscine avec le podometre le pauvre il serais tout mouiller hihi

oui lucie achete toi un podomètre c'est mieux si sur le tel sa marche pas très bien.

le mien je le met tout les jour au reveil jusqu'au soir , le soir je le pose sur ma table de nuit et sa fais 2 ans que c'est comme ça,

c'est clair la marche a pieds avec cette chaleur pas la peine  dur dur sinon avec les pieds qui gonfle HORRIBLE 

bonne soirée

posté par lucie0268
le 13-06-2014 à 14:38


signaler un abus | supprimer

cc neige74 pas si cool ça fonctionne bizarrement ça compte des pas que je fais pas donc le mois prochain j'investie dans un podomètre !!!! mais vu a chaleur je suis épuisée et je dors mal la nuit donc je suis hyper fatiguée donc repos pour l'instant !!

posté par neige74
le 11-06-2014 à 14:01


signaler un abus | supprimer

bienvenue Lucie, la marche a pieds est un sport doux pour nous aidées a bouger.

coll ton application sur ton iphone.

combien de pas tu fais par jour?

bonne fin de journée


messages [chronologique] 1-3 de 3
  • 1
 



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).