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Garder le Contact › Défi podomètre

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AUTEUR Message
posté par cpapy
le 02-11-2013 à 14:05

Défi podomètre

Pas question d’effort insurmontable ou de sport intensif pour éliminer ses bourrelets. Il suffit de marcher.

Motivons nous en groupe en venant noter ici nos pas quotidiens


messages [chronologique] 501-520 de 1798

posté par cpapy
le 30-01-2015 à 20:57


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Merci, Brigitte je mets à jour et je poste à ce soir

arrêté au 29 jours pour toi, au 30 pour Mimi et moi, au 21 pour Colombie, au 22 pour Sophie 

posté par MIMICRI
le 30-01-2015 à 18:41


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cpapy bonne vacances au sky 

merci Bridum pour la relève 

1870 pas aujourd hui 

posté par Bridum
le 30-01-2015 à 09:03


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Bonjour à tous,

OK Jean-Paul, je reprends la relève si tu veux...mais,  mets moi les derniers chiffres comptabilisés car je n'ai pas suivi l'évolution de ce mois de janvier et je ne sais pas où nous en sommes. 

Pars tranquille et profites bien de ces moments magiques que sont montagnes, neige et pistes et soleil s'il y a. Bisous.

Voici les miens pour ce restant de semaine :

26/01 : 25325 pas

27/01 : 21673 pas

28/01 : 15924 pas

29/01 : 20183 pas

 

posté par cpapy
le 30-01-2015 à 00:08


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Brigitte je pars au ski avec des copains samedi matin avec des amis, je ne pourrai pas terminer le mois ni faire le début février. Je noterai les résultats dispo vendredi soir.

posté par MIMICRI
le 29-01-2015 à 20:51


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6819 pas 

posté par MIMICRI
le 28-01-2015 à 19:25


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3661 pas

posté par MIMICRI
le 27-01-2015 à 18:31


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5923 pas 

posté par cpapy
le 26-01-2015 à 22:38


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Résultats provisoires au 25, manque 3 jours à Sophie et 4 à Colombie.

Brigitte, comme dit Mimi tu trouveras mieux, il faut y croire

posté par MIMICRI
le 26-01-2015 à 20:08


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courage Bridum la prochaine sera encore mieux 

8601 pas 

posté par Bridum
le 26-01-2015 à 09:29


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Bonjour à tous, oui, comme le dit Jean-Pol, contente d'avoir un peu de vos nouvelles et de voir que tout va bien pour vous tous.

Voici mes pas de cette semaine :

19/01 : 16867 pas

20/01 : 20323 pas

21/01 : 17034 pas

Mon podomètre "Withing Pulse" est tombé en panne mercredi soir....!!!  Je reprends donc mon "fitbug" que je vais synchroniser sur le site d'aujourd'hui.com.... on reprend les vieillles habitudes....!!!

22/01 : 21127 pas

23/01 : 16736 pas

24/01 : 15363 pas

25/01 : 16263 pas.

Bonne semaine à tous..... 

PS . : la maison qui m'intéressait dans le Lot & Garonne vient d'être vendue.... !!! Je suis dépitée...!!! Il me faut à nouveau relancer mes recherches....

Bisous

posté par cpapy
le 25-01-2015 à 23:10


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A vos résultats les filles, sauf Mimi qui toujours la première à jour

L >>> 14307
Ma>>  8503
Me>>  20153
J >>>  7394
V >>>  19701
S >>> 10183
D >>> 5304
 

 

 

posté par MIMICRI
le 25-01-2015 à 16:37


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1291 pas

posté par MIMICRI
le 24-01-2015 à 20:55


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7742 pas 

posté par cpapy
le 24-01-2015 à 15:32


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C'ontent d'avoir de vos nouvelles Sophie et Colombie. Aujourd'hui c'est les 24 h du sport féminin, le moment de participer à votre mesure. Moi, c'est pas mon jour je me repose. J'déconne, pour moi je considère chaque jour comme un cadeau supllémentaire dont il faut savoir profiter. Bise

posté par MIMICRI
le 23-01-2015 à 19:54


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coucou tant mieux que tu ailles mieux Cygne 

4575 pas 

posté par cygne71
le 22-01-2015 à 20:49


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14/01/15 3048

15/01/15 958

16/01/15 1859

17/01/15 5437

18/01/15 2320

19/01/15 4018

20/01/15 5005

21/01/15 4257

22/01/15 3048

Bonjour a tous,

j espere que vs allez tous bien , moi ca va la cheville va mieux...bientot la reprise du sport...bise

 

posté par MIMICRI
le 22-01-2015 à 20:19


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2492 pas 

posté par colombie
le 22-01-2015 à 14:50


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~~jeudi 1-janv.-15 298
vendredi 2-janv.-15 1527
samedi 3-janv.-15 9982
dimanche 4-janv.-15 4648
lundi 5-janv.-15 3017
mardi 6-janv.-15 3017
mercredi 7-janv.-15 2393
jeudi 8-janv.-15 708
vendredi 9-janv.-15 1632
samedi 10-janv.-15 9481
dimanche 11-janv.-15 5612
lundi 12-janv.-15 177
mardi 13-janv.-15 9683
mercredi 14-janv.-15 5325
jeudi 15-janv.-15 5526
vendredi 16-janv.-15 4125
samedi 17-janv.-15 4761
dimanche 18-janv.-15 2987
lundi 19-janv.-15 6546
mardi 20-janv.-15 1732
mercredi 21-janv.-15 4952
Bonjour, je ne vous oublie pas. j'ai copié de mon tableau excel mais résultat bizarre.

Je modifie mon objectif à 5000pas/jour (travaux chez moi puis froid qui limite mes sorties en raison de problèmes respiraoires..

posté par cpapy
le 22-01-2015 à 11:24


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Un peu occupé actuellement, je ne suis pas trop présent. Voici le dernier tableau, j'attendai les dernières infos en particulier de Colombie ....

posté par MIMICRI
le 21-01-2015 à 20:29


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8911 pas 


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