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Comment cuisiner avec moins de matières grasses ?

Pour cuisiner en réduisant votre consommation de matières grasses, il suffit d'utiliser des poêles anti-adhésives, des huiles en spray, des ingrédients faibles en matières grasses. Ce ne sont que quelques-uns des trucs pour réduire les calories d'une recette. Pensez-y ! Vous verrez la différence sur la balance.



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