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"J’ai décidé de maigrir" : les meilleurs extraits du livre de Jean-Michel Cohen
1 Journée-type d'alimentation sans gluten ni laitage avec Marion Kaplan 1 Journée-type Micronutrition avec Laurence Benedetti 10 aliments anticellulite 10 astuces efficaces pour avoir moins faim 10 astuces naturelles pour vaincre la cellulite 10 astuces pour booster l’efficacité d'une crème minceur 10 faux amis minceur 10 mauvaises habitudes alimentaires à changer 10 plats de fête à la loupe 10 produits minceur pour les hommes 10 vrais/faux sur les produits allégés 2 Journées-type de repas Chrono-Géno-Nutriton par Claude Chauchard 2 Journées-type de repas de la méthode Montignac 2 Journées-type de repas Mental Slim par Jean-Michel Gurret 2 Journées-type de repas Méthodes Naturelles par Alessandra Moro Buronzo 2 Journées-type de repas proposés par Yann Rougier 2 Journées-type de repas Savoir Maigrir 2 repas + 1 encas : le nouveau profil Savoir Maigrir 3 astuces pour éviter de grossir pendant les fêtes 3 bonnes raisons de choisir Internet pour maigrir 3 bonnes raisons de faire un régime en hiver 3 bonnes raisons de ne pas consommer de produits allégés 3 bons réflexes pour garder la ligne en hiver 3 crèmes minceur à réaliser à la maison 3 nouvelles astuces pour brûler des calories sans effort 3 raisons d'ajouter un multivitamine à votre Routine Minceur quotidienne 3 recettes minceur avec les shiratakis 3 règles d'or pour mincir efficacement avec les technologies minceur 4 idées d’activités pour faire perdre du ventre à votre homme 5 clés pour suivre un régime sans dangers 5 conseils pour mincir d'où vous voulez 5 recettes express d’en-cas minceur pour grignoter sans grossir 6 critères pour bien choisir son huile d'olive 7 appareils minceur à découvrir 7 astuces pour arrêter de grignoter 7 astuces pour mieux brûler vos graisses 7 épices minceur à découvrir 7 questions à Michel Montignac A chacune sa crème minceur Allez-vous devenir Miss Ronde et Belle ? 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