1. Il diminue votre fatigue
Grâce à la synergie des vitamines du groupe B, du fer et du magnésium, un bon multivitamine doit booster votre tonus et votre vitalité. Surtout lors des changements de saison où notre corps est mis à rude épreuve.
2. Il booste votre énergie
Avec nos rythmes de vie et notre alimentation surabondante et carencée, un bon multivitamine doit assurer chaque jour une bonne recharge physique, nerveuse, psychique et morale, mais aussi cellulaire et sanguine ! Assurez-vous qu'il contienne du cuivre, du zinc et des vitamines C et D.
3. Il lutte contre vos carences
Être riche en minéraux et en vitamines essentielles ne fait pas tout. Il faut encore les absorber de façon optimale. La formule d'un bon multivitamine doit assurer le bon fonctionnement de vos cellules pour une assimilation parfaite. Notamment grâce aux oligo-éléments manganèse et sélénium, aux vitamines B1, B2, B3, B5 et B9, et au coenzyme Q10.
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