QUIZZ


10 conseils pour bien faire du sport

10 conseils pour bien faire du sport?

Note : +163Le quizz du siècle ! (fait 8672 fois)

Score moyen : 51 %

Questions 1 sur 10

1. Combien de calories devez-vous brûler pour perdre un kilo de graisse ?


Questions 2 sur 10

2. Quel est le meilleur exercice pour muscler vos fessiers ?


Quel est votre prénom ?


Questions 3 sur 10

3. Pourquoi faut-il s'échauffer avant de pratiquer un sport ?


Questions 4 sur 10

4. Quel type de nage est conseillé pour avoir un ventre bien ferme ?


Quel est votre poids actuel ?

kg

Questions 5 sur 10

5. Qu'est ce que le Power Step ?


Questions 6 sur 10

6. Quel est le meilleur exercice pour s'échauffer ?


Quel est votre taille ?

cm

Questions 7 sur 10

7. Qui a créé le mouvement du jumping jack ?


Questions 8 sur 10

8. Quel mouvement n'est pas intégré dans l'Abdo Papillon ?


Questions 9 sur 10

9. Pour quelle raison doit-on travailler les articulations ?


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Questions 10 sur 10

10. Que provoque l'endorphine libérée par le cerveau pendant la pratique d'un sport ?





VOTRE CLASSEMENT SUR CE QUIZZ

Top 5 des scores

Voici les 5 meilleurs scores à ce quizz

Rang Pseudo Date Score
1
soim38 11-03-2010 à 09:42 100%
2
luciapomo 17-01-2009 à 17:30 100%
3
viviemoi 16-01-2009 à 16:48 100%
4
birgitt1 12-01-2009 à 20:56 100%
5
Nymphyx 20-06-2009 à 18:30 100%

» Voir le top 20

Commentaires 1 - 5 de 78

Commentaires

  • posté par cancaline le 10 octobre 2012
    Je suis nulle ! donc, lorsque je marche, je ne sais pas quel bénéfice j'en tire. mais je ne demande qu'à apprendre....

  • posté par hartzala le 23 septembre 2010
    bof c'est pas terrible

  • posté par coralie83_diet le 23 septembre 2010
    Jack Lalanne connait pas ni les abdos papillons, à part ça finalement ce n'est pas mauvais avec 70% de bonnes réponses, il est vrai que je fais beaucoup de sport. Pour la 1ère réponse j'ai hésité.

  • posté par ruby2 le 22 septembre 2010
    j'ai 78k de graisse sur le coeur et les fesses, j'ai un ventre épouvantable et je n'arrive pas à maigrir, je ne mange portant plus de diner et pratiquement plus de sucre et je fais tout les jours dix minute de sport vélo hélipthique et cinq de mouvement au sol. Rien pas de résultat et cela fait un mois que j'ai commencé. Je sais plus quoi faire

  • posté par NANNOUSA le 22 juin 2010
    50 %déja pas mal et moi je deteste le sport

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