Je continue ma perte de poids avec l'aide de la diététicienne qui me suit depuis le mois de décembre. 6 Kg de moins sur le pèse personne c'est intéressant pour le moral et la forme. Le moral au beau fixe ; il fait beau, ça aide, La forme n'est pas encore super. J'oublie le corset qui n'est jamais très loin lorsque je souffre. Je continue la marche à raison de 6 Km environ deux à trois fois par semaine, à vitesse modérée et sur terrain plat et plus de séance de kiné. Pour la vie de famille, mon mari et moi sommes très heureux : notre petit fils a obtenu son bac ; il pense maintenant intégrer une formation bts. Quant à notre petite-fille, elle rentrera au Lycée et ira proba

Bonjour,

Depuis le mois de Décembre où je vous annonçais que j'avais demandé l'aide d'une diététicienne, Lundi dernier, jour de mon rendez-vous avec elle, j'ai eu une bonne surprise : - 4.5 Kg, avec - 3 cm au niveau de la taille et - 4,5 cm au niveau des hanches.

Je me sens bien mieux moralement et physiquement, même si j'ai encore recours à mon corset en cas de fortes douleurs qui reviennent lorsque je dois faire un peu de ménage. J'ai repris la marche avec mon mari et nos amis : 6 kms sur terrain plat à vitesse très modérée à chaque sortie (3-4 fois par sem

... du résultat. La perte de poids n'est pas importante mais j'y travaille. Malheureusement je craque un peu ; il y a des jours avec et des jours sans. Aujourdh'ui, j'ai craqué sur les orangette, j'en ai dégusté 5 avec mon petit café.

A bientît pour la suite de mon aventure.

Je porte toujours mon corset mais j'ai réduit la prise d'antalgique en supprimant totalement le paracétamol codéiné ; je prends donc que 3 gr de paracétamol par jour et ceci me convient si je n'ai pas trop d'activité physique.

Ma nouvelle étape consiste à demander à une diététicienne son concours pour essayer de perdre le poids qui me permettrait peut-être de soulager mes douleurs. J'attendrais le printemps pour aller marcher un peu chaque jour avec mon ép

Passage rapide sur Aujourdhui.com pour découvrir le blog de mes amis, modification des informations personnelles et de ma courbe de poids.

Personnellement, je suis toujours en prison dans mon corset et malgré ceci je ressens quelques douleurs non seulement du côté gauche mais aussi du côté droit ; je me pose des questions.

Mes journées se limitent aux jeux de scrabbles sur internet avec trois membres de ma famille, de petits travaux administratifs pour la copro et pour nous, un peu de ménage (je n'ai pas terminé les vitres !).

 

Bonne Année 2017 à tous les adhérent(s) adhrent(es) qui voudront bien me lire. SANTE, BONHEUR et que tous vos projets se réalisent.

 

Un grand merci et mes amitiés aux adhérentes qui me lisent.

 

Pour faire suite à mon précédant article, nous ne sommes pas partis au bord de la Grande Bleue au mois de Septembre de peur que mes problèmes ne s'aggravent.

 

En effet, en septembre j'ai été prise de douleurs lombaires avec forte sci

Un mois après l'intervention sur la sténose du canal rachidien, je rencontre Carole micro-chirurgienne "jeune" mais peut-être pas "sans expérience" et je lui fais état de ma souffrance : sciatique,  gros déficit au niveau de la sensibilité du nerf sciatique (crampes à la cuisse et au mollet et insensibilité totale au niveau des orteils du pied gauche). J'apprends que l'intervention s'est bien passée et que j'aurais pu ne plus avoir usage de ma jambe gauche (les médecins n'enfilent pas de gants pour nous faire part de leurs sent

Je vous racontais dans mon article du 10 Septembre dernier mes problèmes de rachis et que je souhaitais rencontrer une micro-chirurgienne ("jeune et sans expérience") pour une éventuelle chirurgie.

je ne suis pas allée au rendez-vous prévu en Octobre ; les choses s'étant précipitées. En effet, le 13 Septembre, la sténose du canal rachidien me fait tellement souffrir que je m'adresse aux Urgence de notre CH que ne tient pas compte de ma demande puisque mon cas n'est pas une urgence vitale. Enfin, ce même jour, je suis admise en urgence à la Clinique privée dans

L'hernie discale (située au dessus des autres opérées) et la sténose du canal rachidien due à un mauvais allignement des vertèbres lombaires (et peut-être à un peu d'arthrose à mon âge), m'obligent à interrompre mes activités physiques (kiné et marche).

Après avoir rencontrer le chirurgien qui veut bien m'opérer, une micro-chirurgienne (on m'a dit "jeune et sans expérience") en Octobre prochain, je pense me tourner vers une clinique de Lyon spécialisée dans le domaine du rachis. A voir.

Comment allez-vous ?

En ce qui me concerne, de fortes douleurs du rachis mais avec les anti-inflammatoires, les antalgiques, la marche avec mes bâtons de randonnées, les séances de kiné (massage, ballon et rameur pour étirement musculaire), la ceinture, je gère. Je rêve de reprendre le vélo (électrique) pour m'en sortir. Je ne parle pas d'intervention chirurgicale pour le moment et je n'ai pas encore pris de rendez-vous auprès du médecin qui me suis pour le mois de