Bonjour,

Vous souhaitez entamer un régime ? Vous ne savez pas quelle méthode choisir ?

Aujourdhui.com est là pour vous donner des solutions !

Découvrez et inscrivez-vous gratuitement à notre programme de 15 jours pour trouver la méthode qui va marcher pour vous.

Delphine Michel, diététicienne-nutritionniste, vous expliquera en détail chacune des méthodes et vous aidera à faire votre choix.

Pour vous inscrire, cliquez ici 

Bonjour,

Raclette, tartiflette, fondue, carbonnade… les plats d’hiver sont souvent assez copieux et caloriques. Mais bonne nouvelle : il est possible de les alléger un peu 

Découvrez notre dossier spécial : Comment alléger la raclette ? Quelles sont nos 7 astuces pour alléger vos recettes ? Quel est notre top 10 des recettes d'hiver allégées ?

Rendez-vous ici : http://recettes.aujourdhui.com/dossier/alleger-recettes-hiver/

Vous aimez vous réchauffer avec de bonnes soupes m

Bonjour,

Savez-vous que le programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen fait peau neuve ?

Cette nouvelle formule 2014 est plus simple, moins chère et plus personnalisée ! En effet, suite à vos remarques d'améliorations du programme, nous avons fait de notre mieux pour apporter des solutions à vos besoins. 

Quels sont les changements ?

1. Plus simple

Comme vous pouvez le constater, la nouvelle formule possède une nouvelle barre de navigation horizon

Bonjour

Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions ! 

En prenez-vous ? Si oui, quelles sont-elles ?

Aujourdhui.com vous donne des idées et vous aide à tenir vos résolutions !

Découvrez notre dossier spécial http://sante.aujourdhui.com/dossier/bonnes-resolutions/

Comment gardez la ligne durant l'hiver ?https://mag.aujourdhui.com/regime-mincir/mincir-hiver/

Apprenez la cuisine vapeur GRATUITEMENT en vous inscrivant à notre programme de

Bonjour à tous !

L'hiver, on a souvent tendance à préparer des plats gourmands... mais assez lourds et caloriques : tartiflette, raclette, fondue, carbonnade... Bonne nouvelle pour tous les gourmands : il est possible de les alléger en adoptant quelques astuces toutes simples. Cette semaine, notre équipe de diététiciennes vous propose 10 recettes de plats d'hiver allégés pour vous régaler sans culpabiliser. Retrouvez aussi <

Bonjour,

Les fêtes de fin d'année sont finies et vous avez sûrement envie de retrouver une alimentation saine et équilibrée !

Que diriez-vous d'une cure détox ?

Aujourdhui.com vous propose donc une programme de 15 jours GRATUIT avec Marie Borrel, journaliste de formation et passionnée de cuisine vapeur.

Connaissez-vous la cuisine vapeur ? 

Ce mode de cuisson n'est pas seulement favorable à la santé, à la minceur et à la forme. C'est aussi une vraie cuisine gourmande, inventive, riche en saveurs

bonjour,

Il est l'heure des bonnes résolutions en cette nouvelle année qui débute !

Si vous avez prévu d'entamer un régime mais que vous ne savez pas vers quel programme vous tourner, Aujourdhui.com a la solution !

Inscrivez-vous et découvrez gratuitement le programme de Delphine Michel "15 pour trouver le régime qui va marcher pour vous". 

 https://mag.aujourdhui.com/coaching/equipe-aujourdhuicom/trouver-le-bon-regime

Présentation du

Bonjour à tous, 

Les fêtes sont passées et vos bonnes résolutions ne sont peut-être pas encore toutes prises alors laissez-nous vous accompagner. Cette semaine nous vous proposons un dossier qui va vous aider à tenir ces bonnes résolutions ! 

Découvrez tout d'abord notre diaporama des 10 bonnes résolutions santé à adopter cette année, et bien sûr nous vous livrons tous nos conseils pour ne pas flancher après quelques semaines et

Bonjour,

Toute l'équipe Aujourdhui.com vous souhaite une superbe année 2014 ! 

Nous vous souhaitons une très bonne santé, de la réussite, du bonheur en famille et avec vos amis !

Et à cette heure des bonnes résolutions, découvrez nos dossiers et programmes de coaching pour passez à l'action: 

Remettez-vous au sport 

http://sante.aujourdhui.com/dossier/reprendre-le-sport/default.asp

Envie d'une cure détox après-fêtes ?

http://nutrition.aujourdhui.com/dossier/cure-detox/default.asp

En 2014, je mange équilibré !

Bonjour,

Ce soir c'est le reveillon du 31 décembre !

Que faites-vous pour cette fête ? En famille, entre amis ? 

Pour un reveillon réussi, Aujourdhui.com vous propose ses astuces recettes, minceur et beauté ! 

Pour un menu chic pas cher, consultez notre dossier cuisine !

http://recettes.aujourdhui.com/dossier/recettes-fetes-pas-cheres/

Pour savoir comment vous faire plaisir à table en prenant soin de votre ligne, suivez les conseils de Jean-Michel Cohen