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soutien pour perdre au moins 30 kilo !!!
bonjour,
j'ai 46 ans, j'ai toujours été un peu rondelette étant ado, puis lorsque j'ai eu mon 1er enfant, qui est décédé à la naissance...j'ai grossi...un peu. puis j,ai eu mon 2ème enfant, qui est né à 6 mois de grossesse....(tout va bien maintenant ;) il a 14 ans ), le stress etc... j'ai continué à grossir, puis le décès de mes parents....bref....finalement, le stress me fait grossir ! (ou plutot ce que je mangeais, pour dé-stresser ! )
là je suis rendue à 46 ans, 1m60 pour 93kg, mais déjà j'ai perdu du poids depuis le mois de mai ou j'avais atteinds la barre des 99kg ! on dirais que je me suis réveillé de ma torpeur, voir que j'allais dépasser les 100kg, m'a fait un déclic en moi !
je veux être capable d'être en santé, de pouvoir bouger sans être éssouflée, de pouvoir m'habiller avec des vêtements qui ont du style....pas ces tenues, ou tu as l'air d'un sac !
alors voilà, je recherche des femmes qui comme moi auraient besoin de soutien moral, d'entrainement entre nous de pouvoir se dire GO, tu es capable, lâche pas....etc....
merci ;)
Bonjour à toutes,
Je n'ai pas été beaucoup présnte cette semaine, désolé, mais des réunions et la reprise, il faut reprendre le rythme.
Côté poids, je ne bouge pas, mais j'ai fait 3 fois 30 mn de vélo elliptique et je compte bien en refaire ce WE.
Lundi, 1er cours de zumba, ça va être dur, mais ce n'est pas grave et vendredi prochain piscine.
J'espère que tout cela avec une alimentation plus légère m'aidera à commencer à perdre du poids !
Bon WE !
bonjour Mariecou tu n'as pas perdu de poids depuis que tu es au régime??? où c'est juste depuis quelques jours????
Moi il y a 2 ans je n'ai pas perdu pendant 2 semaines j'en aurais presque pleuré et d'un coup 1kg500
cette fois au début que je faisais bien attention avant de commencer les choses sérieuses j'avais bien perdu puis quand j'ai vraiment commencé le régime ça a été moindre ma perte enfin voilà garde courage
Bonjour à toutes,
Je n'ai pas été beaucoup présnte cette semaine, désolé, mais des réunions et la reprise, il faut reprendre le rythme.
Côté poids, je ne bouge pas, mais j'ai fait 3 fois 30 mn de vélo elliptique et je compte bien en refaire ce WE.
Lundi, 1er cours de zumba, ça va être dur, mais ce n'est pas grave et vendredi prochain piscine.
J'espère que tout cela avec une alimentation plus légère m'aidera à commencer à perdre du poids !
Bon WE !
ben,j'suis point contente dmouè
gros craquage ce midi
c'etait n'importe quoi,j'espère que cela ne fera pas trop de dégât sur la balance !!!! je la consulte samedi
mais dès ce soir je redevient sérieuse
!!!!!!!!!!!!
bonne soirée
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Non, je n'ai pas perdu depuis que je me suis inscrite, mais j'avaoue que côté alimentaire je n fais pas vraiment cequ'il faut. Mais je m'y mets correctement cette semaine et j'espère vous anoncer une bonne nouvelle a la fin de la semaine.
A+