Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par island le 08-02-2008 à 03:27

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samedi c le jour de pesée venez mettre votre poid

hello les filles,
je vous invite mettre votre perte de poid ou vos gains, et d'y mettre vos impressions,joie, tristesse,motivation...
Comme ca de
*1-ca va nous encourager
*2-ca va permettre aux nouvelles de savoir combien on a perdu , si sa marche et puis de s'integrer.

SAMEDI 9 je suis la,lol. bisous



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posté par chan-tal le 29-03-2008 à 18:51

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suis contente d'avoir perdu............300 grammes ! ça me va et surtout, ça me motive !!!




posté par jiji31 le 29-03-2008 à 17:04

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- 1,500 aujourd hui,moi qui ete deçue de perdre si peu par a rapport a la semaine derniére et que je voit des filles contente pour 500g de perdue j suis aux anges,donc tout va bien



posté par island le 29-03-2008 à 16:10

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plus 1kilos c entierement ma faute, jen ai marre de ne pa resister, detre comme un enfant kon dois rappeler a  l'ordre, de na pas etre assidue comme je l'ai é t pendant deux smaine, sa me souleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.

Mais biensure rien est jamais perdu je v y arriver!



posté par island le 26-03-2008 à 16:02

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bonne journee les filles moi rien de perdus, je me gave tte la journee, c ridicul, ne suiver pa mon explt!

kiss


posté par panga le 26-03-2008 à 13:16

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moi aussi j'ai repris 400g cette semaine, c'est plus dur quand on a passé la quarantaine, mais il faut rester confiante, courage



posté par panga le 26-03-2008 à 13:13

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alllyona le 22-03-2008 à 19:06
J'ai perdu 500grs cette semaine;depuis le début 2 kgs mais je me suis fait un challenge pour la semaine prochaine :de 1 kg pour la semaine;actuellement je pèse 77 kgs pour 1m69 et je veux arriver à 65 kgs qui est mon poids de forme,donc plus deverres d'eau et plus d'exercices





moi je fais 78 kgs pour 1.71 m veux tu être mon amie que l'on puisse s'encourager, j'ai une ossature assez trapu, et toi ?



posté par ninifest le 26-03-2008 à 12:54

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-1.2kg la semaine dernière!

Faites que ça continue!!!



posté par nataly le 26-03-2008 à 12:42

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Et mardi matin 99.9kg. J'ai pas compris ce qui c'est passé mais je suis contente quand même

posté par nataly le 23-03-2008 à 17:51

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100.9kg = + 700g  ( cet semaine j'ai bocou craké)

Mais je ne perd pas espoir et je continue mes efforts



posté par flappy le 23-03-2008 à 09:32

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- 1,2 kgs pour moi hier matin, je suis contente !!



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