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Défi du Coeur de février : Les Cupidons par ici !
Le Défi du coeur
Objectif : Mincir de tout coeur !
Cette discussion sera le QG du coeur de l'équipe des Cupidons
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je viens poster ma dernière image!
J'ai donc garder le meilleur pour la fin et pour ce dernier jour, je veux rendre hommage à nous toutes car nous sommes très courageuses d'entreprendre un programme minceur, de le suivre du mieux qu'on peut pour se sentir mieux dans notre peau ou pour retrouver la forme!
Je ne peux pas mettre tout le monde alors voici un petit patchwork de filles de mon groupe sur savoir maigrir car j'ai envie de les féliciter et les encourager encore plus, alors bravo à tout le monde et une pensée pour mes copinautes du groupe Optimistiquons-nous! : Maya / salima / sandrine / soll/ virge / pomaboy / mathmath / isabelle / rory / mamounette / monsourir / fablab / clarinette / patricia / chama / laurence / tiwen / gege(et toutes celles que j'aurai pu oublier)
Première semaine de défi achevée et j'ai tout fait! donc récap des points :
sport : 6 points
psycho : 5 points
image de soi : 5 points
cuisine : 5 points
Bien-être: 5 points
j'ai donc mes 26 points de la semaine!
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Bonjour tout le monde
Voici le récapitulatif des points en ce qui me concerne pour cette semaine
Défi sport : 4 + 1 = 5 pts
Défi psycho : 1 seul petit point ... oupsss
Défi image de soi : 5 images dans le même article ... 5 points ?
Défi cuisine : 0 pt
Défi bien être : 3 pts puisque pas de photo
Bon dimanche et roooobisous
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Bonjour les Cupidons,
J'ai mis passablement de tempps à me repérer dans ce forum pour trouver les fameux défis... et je ne sais trop comment compter les points.
Je nen aurais pas beaucoup de toute façon puisque je n'ai fait que les respirations ventrales. Je compte me reprendre durant la semaine qui vient.
J'espère que ma piètre performance ne nuira pas aux Cupidons.
Perte de poids durant la 1ière semaine : - 900g
Bonne 2ième semaine à toutes celles qui ont joint l'équipe des Cupidons !
Madeleine