Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	objectif : bouger plus mais comment?	cerisedelice	6	12-05-2008 à 11:50 didine721
	Help arret de salle de sport pendant l'été :(	Aporie	5	12-05-2008 à 00:00 Aporie
	la gym oui mais pas tous les jours!!!!	sdml	4	11-05-2008 à 21:31 valoche01
	Elasticité de la peau	coco-bourges	6	11-05-2008 à 14:22 chanceuse
	La corde a Sauté , Bon ou Pas ?	bardaz	5	11-05-2008 à 10:52 cathma
	La natation: un bain de jouvence?	naomi	11	10-05-2008 à 13:49 kopandaala
	comment ne pas tomber dans l'excés ?	foll0wx3mE	1	10-05-2008 à 12:34 foll0wx3mE
	le podomètre	sg01	6	09-05-2008 à 22:06 Emeline0313
	perdre du ventre	superdom	8	09-05-2008 à 21:34 Emeline0313
	Y a-t-il des filles du 74?	peytonS	6	09-05-2008 à 21:26 Emeline0313