Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	après la piscine	dauphinette95100	0	19-03-2008 à 18:57 dauphinette95100
	après la piscine	dauphinette95100	0	19-03-2008 à 18:55 dauphinette95100
	pas suffisamment de sport!!	pat34	2	19-03-2008 à 18:42 pat34
	Exercice pour les jambes et les fesses	liesel	10	19-03-2008 à 09:29 laritatouille
	Stepper et cuisses ???	flappy	12	18-03-2008 à 21:46 lori69
	Abdos faciles!!! Hallelujah!	mystik_metal	30	18-03-2008 à 19:06 morena92
	amitiés	martine66	3	18-03-2008 à 17:56 martine66
	perdre du ventre	titemarle	4	18-03-2008 à 17:40 corsica
	ke taebo, ki connait ?	joo	5	18-03-2008 à 11:54 defina
	remplacer natation	anglab	1	18-03-2008 à 07:56 anglab