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Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	les ados : si on en fait 25 puis 25 à une autre moment de la journée, même impact que 50 d'un coup?	angeendanger	7	11-03-2008 à 15:53 pradise
	pour avoir de belles jambes	ComeOn	2	10-03-2008 à 19:38 ComeOn
	MAGASINE SAVOIR MAIGRIR	bisafred	17	10-03-2008 à 14:59 delf66
	Salle de remise en forme...	Caropilou68	0	10-03-2008 à 11:53 Caropilou68
	Que faire lorsque l'on à pas de rameur ni piscine à proximité	thibounette	0	10-03-2008 à 10:27 thibounette
	Crampes	waldoo78	6	09-03-2008 à 19:28 waldoo78
	Une heure de mini stepper au moins 5 jours par semaine, quels résultats?	angeendanger	9	09-03-2008 à 18:25 angeendanger
	Plateforme oscillante	ornabelle	21	08-03-2008 à 18:51 Mamisa
	le bras du bras	penelo	2	08-03-2008 à 15:05 penelo
	le bas du ventre commen sen debaraser?	gul	16	08-03-2008 à 13:39 ptitedelf23