Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

DERNIERS SUJETS		auteur	réponses	derniers messages
	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	NOUVELLE VENUE	veuhalia	0	02-04-2008 à 15:13 veuhalia
	A quel moment de la journée faut-il marcher?	saturninbleu	10	02-04-2008 à 12:38 meniju
	quand faire du sport?	valoche01	9	02-04-2008 à 10:04 lulaval
	QUELS SPORTS EN SALLE ?	nat91	5	02-04-2008 à 08:23 nat91
	SPORT : que me conseilleriez-vous ???...	tahiti	8	01-04-2008 à 22:25 tahiti
	Pdt mes étirements/échauffement : crampes et "craquement"	missy13	5	01-04-2008 à 19:05 missy13
	bonjour!je fais du sport en salle tous les jours	mim11	15	01-04-2008 à 18:19 mim11
	PETIT BIDON	TITELATINA	5	31-03-2008 à 14:02 puce30
	PETIT BIDON	TITELATINA	7	31-03-2008 à 13:38 wladia
	velo eliptique c super (dure o debut)	TATU	6	31-03-2008 à 02:29 rikyel