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Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	faut il courir pour maigrir ou maigrir pour courir	caroledu08	0	05-11-2009 à 17:08 caroledu08
	comment faire pour perdre des mollets	seskilos	11	04-11-2009 à 17:05 vanilla_sky
	On me coache... Je vous coache...	ValerieLeSport	12	04-11-2009 à 12:07 valerielesport
	Pourquoi s’échauffe-t-on?	valerielesport	3	04-11-2009 à 12:03 valerielesport
	je voudrais perdre au moins 14 kilos pour revenir a mon poid avant mes deux grossese	vio89440	0	02-11-2009 à 16:53 vio89440
	body leg	caroledu08	2	31-10-2009 à 08:56 chypie50
	magic leg==> aidez moi svp	garfield586	3	30-10-2009 à 16:57 bodygirl
	Du sport à Strasbourg ? Des conseils ? Des volontaires ?	flower_jo	0	22-10-2009 à 16:46 flower_jo
	la marche rapide	chivi	1	21-10-2009 à 13:08 labelle1
	comment faire du sport apres ou avant un travail fatiguant?	wattwiller	4	20-10-2009 à 16:46 elitoons