Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	cherche copine pr se motiver !	elodieanth	14	30-07-2009 à 15:18 gin678
	Help! Mollets!	shadow_love	1	30-07-2009 à 11:56 duchesse55
	Qu'ece qui est le plus efficace?	Nathy57	4	29-07-2009 à 08:37 Nathy57
	brûles graisses ? arnaque ou vraiment efficace ???? Protéïnes pour la musculation ????	RHO306	13	29-07-2009 à 07:57 fatbum
	méthode PowerPlate	ComeOn	10	27-07-2009 à 16:21 pandora
	enfin un cours de fitness sympa et ouvert a tous BODY PUMP " les mills"	RHO306	0	22-07-2009 à 18:21 RHO306
	BODY PUMP " les mills"	RHO306	2	21-07-2009 à 23:50 RHO306
	BODY PUMP " les mills"	RHO306	0	21-07-2009 à 23:49 RHO306
	Vélo elliptique	lolobibop14	2	21-07-2009 à 14:04 dobba
	Question sportive : l'élastique	MACELINE	2	21-07-2009 à 09:57 MACELINE