Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

DERNIERS SUJETS		auteur	réponses	derniers messages
	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	le nombre de série et de répétition	lina_amour	12	04-07-2009 à 13:37 lina_amour
	Maigrir du ventre grâce à la respiration	para-lel	7	03-07-2009 à 16:23 adzabassi
	Qui veut maigrir et faire du sport avec moi sur nice	enzolyna	7	01-07-2009 à 21:03 mateojulie
	devenir tonique et ferme	genereuse1	0	30-06-2009 à 16:18 genereuse1
	presentation	fafa_23	0	28-06-2009 à 09:04 fafa_23
	besoin de votre avis sur points + et - du stepper	lulaby09	5	27-06-2009 à 22:33 lulaby09
	ceinture vibrante, est elle efficace pr perdre des cm?	abassia	2	27-06-2009 à 13:07 lulaby09
	sport 4/semaine et pas de perte !!!!!	Emeline38	6	22-06-2009 à 19:38 syberia70
	étirements	titi8202	0	21-06-2009 à 11:07 titi8202
	exercices de sport du site aujourd'hui	fissomeuuuh	7	20-06-2009 à 18:05 mika1407