Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par chelseygirard le 03-01-2009 à 20:27

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Objectif juin 2009 : perdre 10 kilos

Bonjour à tous,

J'ai 27 ans et des kilos en trop. Je souhaite perdre 10 kilos pour le mois de juin 2009, soit en 6 mois, ce qui fait : perdre moins de 2 kilos par mois !!! C'est faisable, mais avec du soutien.

Je fais 73 kilos à peu près pour 1,67m et je souhaite atteindre les 63 kilos.

Je recherche des amies qui souhaitent partager avec moi cette aventure. Je commence LUNDI 5 JANVIER 2009.

Toutes les personnes sont les bienvenues !!!

J'attends de vos nouvelles.

 



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posté par fifibel le 06-01-2009 à 18:38

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salut les filles !!!

ba voilà c'est commencé et bien évidement c'est dur mais je tiens, je tiens, surtout que mes collègues ont ramenées des vacances pleins de cochoneries ...mais j'ai pas craqué !!!

menu light aujourd'hui mais trop de diet pour tenir quand même...

sinon sport a fond car il neige chez moi et j'ai dus aller au travail a pied donc voila tout commence plutôt bien .

a plus biz

posté par laulau78 le 06-01-2009 à 16:59

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<p>hello</p> <p>j'ai raté la première journée mais moi aussi je me suis fixé 10 kigs minimum pour l'été, l'année dernière j'avais déjà regrossi et j'ai été mal dans ma peau tout l'été. en plus c'est faisable</p> <p>donc cette année pas question de me cacher sous paréo et serviette, j'ai envie de bronzer sans complexe

donc je suis avec toi pour faire le régime

</p> <p>bonne fin de journée</p> <p>&#160;</p>

posté par girlinrugby le 06-01-2009 à 15:23

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J'ai raté le premier jour, mais j'veux bien me joindre a vous, j'fais 1m7O et 71kg, j'ai bien essayé toute seule, mais j'y arrive pas ! J'aimerais perdre 1Okg a peu pres !

posté par shaleana le 06-01-2009 à 14:30

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20ans, 1m68, 73kilos, objectif: -10kilos! Je commence lundi 12 goooooooo!

bon courage

posté par AurelieBellacicco le 06-01-2009 à 14:09

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 Moi aussi je te suis! 2 kilos de perdus par mois c'est carrément faisable!

Bon courage à nous toutes!

posté par cealene le 06-01-2009 à 13:50

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moi aussi 10 kilo!!!! je te suis

posté par chelseygirard le 06-01-2009 à 13:46

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Coucou à toutes et bienvenue aux nouvelles,

Je m'excuse de ne pouvoir répondre à chacune d'entre vous car vous êtes si nombreuses à me soutenir et je n'ai pas beaucoup de temps pour surfer.

Ma 1ère journée s'est trés bien passée et en plus j'ai fais 1 heure d'exercice hier après-midi.

Aujourd'hui : matin : thé+biscuits+yaourt+compote

A 10h : tisane+2 clémentines

A midi : Ebly + légumes poëllée + steak haché

Au goûter : 2 clémentines + tisane

Ce soir : soupe maison + gerlinéa + mangue

Je pense pas avoir le temps de faire du sport aujourd'hui.

Et vous, votre 1ère journée s'est passée comment ?

Bizzz

posté par anneso04 le 06-01-2009 à 11:51

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salut bienvenu a toi apres les fetes je me suis fixe un nouvel objectif il se trouve que je compte perdre 10 kg en 6 mois donc pas de souci compte sur moi je fait le regime du site a 1500kcal je le trouve bien bisous a plus

posté par Fatimetou le 06-01-2009 à 11:29

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coucou, jai 19 ans, je mesure 1m63 pr 65kg et cest bcp tro!! Jaimerai perdre 10kg dici le moi de Juin, ms jai mes partielles cette semaine dc je ne pourrai commencer que Lundi Prochain cad le 12 janvier.

Bn couraage a toutes!!

posté par escargoteuse le 06-01-2009 à 10:31

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Bonjour,

J'ai 41 ans et j'ai aussi 10/12 kilos  à perdre. Je mesure 1,68 pour 73 kg (aux dernières nouvelles....car je refuse de monter sur la balance depuis les fêtes !). Je voudrai me joindre à vous car j'ai dû mal à m'y mettre et j'ai vraiment besoin de soutien ! J'ai aussi commencé mon régime hier !!

Merci à toutes !

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