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Je suis nouvelle et je commence lundi 31 aout.
Bonjour, je viens de decouvrir ce site alors je me suis inscrite et je commence lundi prochain. Mon objectif est de perdre 10 kilos. Je mesure 1m68 et pese 75 kilos, j'ai deux enfants et je suis marié depuis le 23 mai de cette année. Je ne peux plus me regarder dans un lirroir je me dégoute et je me demande comme mon mari peut encore avoir envie de moi, de sortir avec moi.
bonjour tous le monde moi aussi je my met 12 kilo a perdre il faut du courage et du soutiens jespere kon y arrivera
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Bonjour à toutes,
Je souhaite rebondir sur ce que nadou a dit. Motive-moi lol.
J'ai accouché il y a un an et après l'allaitement j'ai repris ce que j'avais perdu. En gros, il me reste 5kg à perdre. Le hic c'est que je n'ai pas beaucoup de temps à moi , ce qui ne m'aide donc pas à faire du sport. Je compte faire un peu de vélo le soir et peut être de la corde à sauter mais je ne sais aps qi ce n'est pas mauvais quand on souffre du dos.