Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par ChOo33 le 27-11-2011 à 13:09

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Demain c'est reparti!!! Encore35 KG....

Bon alors je suis au régime depuis le 1er octobre 2011...j'ai perdu un peu plus de 5 KG, mais là gros passage a vide depuis 3 semaines...Je dois me resaisir!!!! j'espère trouver des personnes motivées pour que l'on puisse creer des liens et insi se soutenir!!!!

a bientôt!!!!



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posté par zayiflamaliyim le 07-12-2011 à 08:22

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Salut, 99 kg poids de debut je suis en regime depuis lundi et je suis a la recherche des gens qui peuvent poster souvent cela motive bcp. Merci et a+

posté par maellis83 le 06-12-2011 à 23:13

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alors pour moi aujourd'hui c'était:

matin = rien du tout

midi = salade composée de batavia, miette de surimi, thon et saumon fumé + fromage blanc.

soir =  blanc de poulet avec de la méchouia ( poivron grillé en salade).

posté par ninas le 06-12-2011 à 13:37

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pouvez vous me dire vos menu sur une journée, merci

posté par Mezaya le 05-12-2011 à 20:14

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Première journée assez facile, comme je ne me suis inscrite que vendredi, je ne peux pas suivre le menu proposer par le site, du coup je fais une semaine comme je l'entends et aujourd'hui j'avais envie de fruits, et au soir, je n'ai pris qu'un peu de soupe et 2 tranches de pain ! 

Je reste motivée et je resiste à l'appel de la balance ( c'est peut être le plus difficile pour moi ^^ ) 

posté par Mezaya le 05-12-2011 à 20:12

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ChOo33 le 05-12-2011 à 19:23

Bonsoir tout le monde...BOn alors meme si j'ai decidé que ma pesée officielle se fera le samedi, je n'ai pas pu resister a l'appel de la balance pour voir au bout d'une semaine...101,5 ce matin = -2,1kg!!!!

sans difficultés...

Ma meilleure amie de régime...La clémentine...quand j'ai envi de grignoter je prends quelques clémentines et ça passe!!!!!!

Motivées, Motivées!!!!!!!!!!

bisous

Eh mais c'est super ! Féliciatations :D 

Les Clémentines sont mes amies aussi :P 

posté par ChOo33 le 05-12-2011 à 19:23

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Bonsoir tout le monde...BOn alors meme si j'ai decidé que ma pesée officielle se fera le samedi, je n'ai pas pu resister a l'appel de la balance pour voir au bout d'une semaine...101,5 ce matin = -2,1kg!!!!

sans difficultés...

Ma meilleure amie de régime...La clémentine...quand j'ai envi de grignoter je prends quelques clémentines et ça passe!!!!!!

Motivées, Motivées!!!!!!!!!!

bisous

posté par deane le 05-12-2011 à 17:37

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ninas le 05-12-2011 à 14:04

tres bien, moi pas bougé! lol

merci ma belle

dur d'être motiver mais on va y arriver

bon courage a toutessmiley

posté par ninas le 05-12-2011 à 14:04

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tres bien, moi pas bougé! lol

posté par ninas le 05-12-2011 à 14:03

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je me suis trompée de personne, c'est a toi que je devais dire tres bien

posté par maellis83 le 05-12-2011 à 12:01

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coucou....

bon bah malgré les écarts de fin de semaine j'ai quand même réussi à avoir - 2 kg sur la balance...

C'est reparti pour une semaine:!!!!!!!

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