Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Début régime le 26 septembre 2011 !!!
Bonjour à toutes!
Je commence un régime lundi 26 septembre (c'est à dire demain^^) et j'aimerais trouver des personnes qui comme moi voudrait perdre du poids. Ainsi nous pourrions nous motiver, nous soutenir et partager nos conseils (au quotidien) !
Tout d'abord ce serait cool que chacune se présente (histore de se connaître un peu mieux!)
Prénom : Laure Age : 21ans Taille : 169cm
Poids : 72,8kg Poids souhaité : 60kg Type de régime : manger équilibré
A vous !!! Et j'espère vous retrouvez nombreuses dès lundi! A plusieurs on est plus forts!
J suis toujours la... Un peu galere cette semaine, entre les repas d affaires avec les clients, le manque de temps pour faire du sport, j ai du mal a recuperer mes exces
Ce week end ca va etre rattrapage!!!!!
J espere que nos copinautes vont revenir... Ce post se vide peu a peu... C est bien domage!!
Hello Titekali
j espere que tu vas bien... C est vrai que ce groupe, petit a petit, commence a disparaitre, j sais pas ou sont passees nos copinautes...
Vous avez perdu votre motivation??
A tres bientot j espere.... Bisous
Hello les filles, j espere que vous avez passe un bon week end...
De mon cote, pas de craquage ce week end, du coup -500g 
Enfin !! , ca remotive!!!!!!
Vous avez toutes deserté?? Plus personne ?? Lauuuuuure ou es tu?? Titekali?? Youuuuhouuuuu??
Bravo
Tu as bien de la chance, je n ai pas eu d aussi bons resultats... En mode Yoyo j suis decouragee a force!!
Et en plus hier soir j ai craque, j ai mange du tiramisu... Je sais pas biiiiiennnnnn
Je vais essayer de me caser une petite heure de sport ce week end, si ma petite chipie veut bien...
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
J'ai commencé un régime le 28 septembre 2011.
J'étais à 168 cm et 110kg
semaine 1 : 107kg
semaine 2: 103kg
semaine3: 102kg
semaine 4: 101 kg
Et je vais me faire peser aujourd'hui pour ma semaine 5...
J'ai 38 ans et je suis de Québec au Canada, je suis la diète du Dr Marineau qui est un jeûne hyperprotéiné. J'ai choisis le jeûne mitigé donc 3 protéines acheté à la clinique et 1 repas pour moi c'est celui du soir où je mange avec ma famille.
Je n'ai pas faim du tout, et je me sens en super forme! La gourmandise ne disparait pas mais la faim oui.
semaine 5: 100kg
Bonne semaine!