Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par laure35 le 25-09-2011 à 18:51

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Début régime le 26 septembre 2011 !!!

Bonjour à toutes!

Je commence un régime lundi 26 septembre (c'est à dire demain^^) et j'aimerais trouver des personnes qui comme moi voudrait perdre du poids. Ainsi nous pourrions nous motiver, nous soutenir et partager nos conseils (au quotidien) !

Tout d'abord ce serait cool que chacune se présente (histore de se connaître un peu mieux!)

Prénom : Laure    Age : 21ans    Taille : 169cm   

Poids : 72,8kg   Poids souhaité : 60kg    Type de régime : manger équilibré

A vous !!! Et j'espère vous retrouvez nombreuses dès lundi! A plusieurs on est plus forts!



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posté par cocogue13 le 26-09-2011 à 10:58

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coucou tout le monde!

donc voici mon poids de départ sur la balance ce matin : 84,4kg

donc objectif lundi prochain : 83,4kg pour ce petit défi.

En espérant qu'on va toutes y arriver!

posté par maeva2008 le 26-09-2011 à 09:41

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Bonjour Maeva 32 ans, 1.57cm pour 57kl , poids souhaité 52kl. Régime: manger équilibré et faire du sport mais j'ésite a faire le régime Dukan que j'ai déja fais a e reprise et qui fonctione bien. Je vais commencer pendant une semaine juste manger équilibré et j'aviserais. Courage à toutes

posté par sab180183 le 25-09-2011 à 23:01

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Bonsoir à toutes!!!

J'ai aussi décidé de commencer mon enième régine demain! et donc de me rejoindre à vous!!!

Sabrina, Age:28 ans, taille: 170 cm, poids: 100kg poids souhaité 70kg

posté par little0377 le 25-09-2011 à 22:40

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Cécile, 34 ans, 159 cm 79 kg, poids souhaité 55 kg, régime : manger équilibré et faire du sport.

posté par laure35 le 25-09-2011 à 22:40

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Je suis nouvelle sur ce site, ça fait plaisir de voir qu'il y a du monde de motivé!

Et si on se lançait un petit défi ?! Par exemple cette semaine on essaie de perdre 1kg (min) et de boire un litre d'eau (min) par jour, ça vous parait faisable?

Je suis contre les régimes draconiens je préfère prendre le temps qu'il faut et atteindre mon objectif pour le début de l'été! J

Je me suis aussi inscrite dans un club de fitness mais c'est dur dur quand on a pas l'habitude, j'espère que ça viendra avec le temps!

posté par cocogue13 le 25-09-2011 à 22:15

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salut, moi aussi j'ai décidé de commencer lundi.

prénom : coralie, age : 28 ans, taille : 168 cm,  poids : environ dans les 86kg mais je saurai mieux lundi quand je me peserais et poids souhaité : 70kg.

bonne soirée

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