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je commence lundi 9 janvier
salut à tous moi c'est sandra 38 ans mariée 3 enfants une fille de 15 ans,un garçon de 9ans et une fille de 7ans. depuis des annéesj'essaye de maigrir mais rien n'y fait je craque avant, pas de motivation mais là faut vraiment que j'y arrive j'en ai trop marre de rentrer dans rien, de pas trouver de boulot parce que je suis trop moche à tout les coups les employeurs préférent embaucher des femmes mieux que moi. bref ces 30kg rn trop faut qui partent je n 'en peux plus !!!!!!J'espère y arriver pour de bon cette fois si vous vous sentez un peu dans ma situation n'hésitez pas à me faire signe , je suis nouvelle sur ce site et ça fait toujours plaisir de se sentir soutenue
bisous à tous
BRAVO SUPER
Contente pour toi 
je vais suivre ton conseil me peser tout les samedi matin
enfin il faut que je resiste a l'appel de la balance
cette semaine je me pese demain et la semaine je vais chez mes parents donc je ne me peserai que samedi prochain , une grande premiere pour moi
BRAVO SUPER
Contente pour toi
je vais suivre ton conseil me peser tout les samedi matin
enfin il faut que je resiste a l'appel de la balance
salut callie
courage
arrete de craquer tu vas le regretter et cela serai dommage car tu va t'en vouloir apres demain tu passe sur la balance ?
couocu les filles
Ce matin je me suis pesée et là 400gr en moins depuis lundi :(
. suis deçue je pensai que depuis lundi vu les efforts que je faisait il y aurait + de résultat. puffffffffffffff découragé.
Mais bon je vais continuer à force ça va peut etre marcher. Aujourd'hui stepper + plate forme vibrante on verra bien
bisoussssssssssssssssssssss à toutes
mais non ne te decourage pas c bien pour un debut et puis il ne faut perdre trop vite
allez courage et pense qu'on est la
biz
GRRRRRRRRRRR
ALORS CA C'EST PAS BIEN 
GRRRRRRRRRRR
ALORS CA C'EST PAS BIEN
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coucou les filles ! je suis nouvelle et depuis 12 jour voilà ke jai perdu 3.600 sa fait plaisir c vrai que je suis tenté de me peser tt les jours mais je resiste ! encore - 22 kg jespere que pr le mois d'aout il seront viteee partiiiii !!!!!!!!!!!!!!!!!!!