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je commence lundi 9 janvier
salut à tous moi c'est sandra 38 ans mariée 3 enfants une fille de 15 ans,un garçon de 9ans et une fille de 7ans. depuis des annéesj'essaye de maigrir mais rien n'y fait je craque avant, pas de motivation mais là faut vraiment que j'y arrive j'en ai trop marre de rentrer dans rien, de pas trouver de boulot parce que je suis trop moche à tout les coups les employeurs préférent embaucher des femmes mieux que moi. bref ces 30kg rn trop faut qui partent je n 'en peux plus !!!!!!J'espère y arriver pour de bon cette fois si vous vous sentez un peu dans ma situation n'hésitez pas à me faire signe , je suis nouvelle sur ce site et ça fait toujours plaisir de se sentir soutenue
bisous à tous
petit conseil: hihi ^^ soit offre lesà une personne de ton choix
soit jette leeeeeeesssssss
si tu sen que tu va craquer
bisouuuuus......
salut moi aussi je commence lundi je veu arriver au moins à 70kg mais pour 1,63cm c' est 68kg ,ais je bien de 97kg et vous?se quoi le defi et on peu le faire ensemble bisous bonne journée
couocu les filles
Ce matin je me suis pesée et là 400gr en moins depuis lundi :(
. suis deçue je pensai que depuis lundi vu les efforts que je faisait il y aurait + de résultat. puffffffffffffff découragé.
Mais bon je vais continuer à force ça va peut etre marcher. Aujourd'hui stepper + plate forme vibrante on verra bien
bisoussssssssssssssssssssss à toutes
scrat sois positive 400 g en 4 jours c'est super bien ca fait 3 kg par mois c'est une excellent moyenne, surtt ne te decourage pas on est la
couocu les filles
Ce matin je me suis pesée et là 400gr en moins depuis lundi :(. suis deçue je pensai que depuis lundi vu les efforts que je faisait il y aurait + de résultat. puffffffffffffff découragé.
Mais bon je vais continuer à force ça va peut etre marcher. Aujourd'hui stepper + plate forme vibrante on verra bien
bisoussssssssssssssssssssss à toutes
SALUT LES FILLES
3e jours et toujours aussi motive je tiens bon pour le moment il faut absolument que je retrouve ma taille sinon il va falloir change de pantalon .
allez les filles on s"en courage!!!!!! 
tiens bon laure tu vas maigrir tu as combien a perdre
salut sibletut bonne journee a toi
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tiens bon laure tu vas maigrir tu as combien a perdre
salut sibletut bonne journee a toi
salut callie 95
je tiens bon et super motive pour ma part j'ai pas beaucoup de kg a perdre juste 5
A PLUS
ALLEZ LES FILLES ON EST LES MEILLEURES