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Je commence un regime pour perdre 15 kilo .. le 06/02 !!! Qui veut etre avec moi? MOTIVATION
Salut les filles...
Apres avoir essaye depuis une dizaine d'annee absolument TOUS les regimes... je decide de tout simplement faire un regime equilibre et du sport...
Fini les soupes tous les jours, fini la viande jusqu'a degout, fini les contraintes, et on espere.. fini le yoyo..!
mon but : changer mon mode de vie
mon objectif - 15 kg
Qui m'aime me suive!!!
N'hesitez pas, je cherche des topines, presentez vous!
salut les filles!!!
je viens de m'inscrire , je commence mon régime aujourd'hui meme si ce n'est pas ma 1ere tentative!!
je suis très gourmande et les régimes je tien rarement plus de 15jours mais la l'été approche et j'en ai marre de me cacher sous mes fringues l'été !!
alors je suis motivée et je compte sur ce forum pour m 'aider dans le temps!
objectif - 17kg et ensuite continuer dans l'idéal ça serait bien !
je souhaite retouvé une alimentation normale ....
je fais ça pour moi pour me sentir bien dans ma peau pas pour les autres .
biz les filles et à bientot!!
ALORS ON COMMENCE DEMAIN?? MOI JE VAIS ESSAYER CELUI AUX PORTIONS CONTROLER ET ON VERRA BIEN. ET DES DEFIS VOUS ETES PARTANTES??
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C'EST DECIDER, J'AI RECOMMENCER AUJOURD'HUI. ET JE SUIS COHEN AVEC SON LIVRE SAVOIR MAIGRIR.
EST-CE QUE L'UNE DE VOUS LE SUIS???
ON PEUX S'ENCOURAGER ENSEMBLE SUR CE FORUM, ET S'ECHANGER DES RECETTES ET DES ASTUCES. PARTANTES??