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Je commence un regime pour perdre 15 kilo .. le 06/02 !!! Qui veut etre avec moi? MOTIVATION
Salut les filles...
Apres avoir essaye depuis une dizaine d'annee absolument TOUS les regimes... je decide de tout simplement faire un regime equilibre et du sport...
Fini les soupes tous les jours, fini la viande jusqu'a degout, fini les contraintes, et on espere.. fini le yoyo..!
mon but : changer mon mode de vie
mon objectif - 15 kg
Qui m'aime me suive!!!
N'hesitez pas, je cherche des topines, presentez vous!
Bonjour les filles
Pas de chauffage dans ma Fac je suis condamnée a rester chez moi aujourd'hui 
! En tous cas bonne journée a toutes courage j'espère qu'on se fera un petit brief de notre journée ce soir
gros bisou
Coco
J'ai entendu aux infos que sur Toulouse c'était chaud, heu, ou plutôt glacial...
Coupure générale 
Pour te réchauffer, faut faire du sport...
Bon courage...
moi aussi!!! mais ca fait aucune difference, non?
Mais oui 
pas de jalousie, il y en aura pour tout le monde 
Salut les topines et bonjour aux nouvelles
comment ca a ete aujourdhui??
ma pesee de ce matin : 73.5 kg
mon menu:
matin : galette dukan + cafe
11h: barre energetique
dejeuner : salade composee, pamplemousse, deux wasa
16h: galette de riz
soir: poisson, yaourt, melon,2 wasa
Bcp de feculents ok, j'avais une sensation de faim aujourd'hui, cest tjr comme ca avant davoir mes ragnagna....
pas de sport pour aujourd'hui
BON COURAGE LES TOPINES
Bonjour les filles
Pas de chauffage dans ma Fac je suis condamnée a rester chez moi aujourd'hui ! En tous cas bonne journée a toutes courage j'espère qu'on se fera un petit brief de notre journée ce soir
gros bisou
Coco
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Hello les filles,
Je me joins à vous...
J'ai commencer Weight watchers, et cherche du soutient,
Prise de poids...dut a des traitements ormonales pour avoir mes louloux prit sur 10ans résultats 10kg du traitements + 5kg de ma 1ére grossesse + 4kg de ma 2éme mon loulou vient d'avoir 3mois...Donc un bon 20kg !!!
Laëtita 33ans mariée 2garçons 1 grand de 7ans et mon baby love 3mois.
J'ai rechercher un groupe WW apparement tous fermer, dommage!!!
Je me joins donc à vous avec plaisirs.
Hello léti,
Même si tu nous choisis par défaut
tu es la bienvenue.
Bises et bon courage.