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perdre 20 kilos pour mieux se sentir ! Qui est partante ?
Bonjour les régimeuses, je souhaite perdre 20kilos je cherche des personnes motivés pour suivre un régime des filles pour se soutenir et y arriver tous ensemble ! Avec de la motivation on arrive a tout 
. Actuellement je suis un regime et j'ai perdu 3,5kg en 20 jours, j'adore cuisiner c'est mon passe-temps ma passion donc on se doute bien que j'aime aussi manger !!!!
donc cela prouve bien que meme en cuisinant des bon petits plats on peut aussi perdre du poids 
Pour celles qui sont motivés je serai la pour donner pleins de conseil !
A bientot jespere 
Bonjour Bonjour à toutes les régimeuses!!! 
Je me présente vite fait : je m'appelle Aline, j'ai 28 ans.Pendant ma 1ère grossesse j'ai pris presque 25 kilos (kilos que je n'ai jamais perdus), suite à ça j'ai pris encore une bonne dizaine de kilos en plus.
J'ai suivi une 1ère fois le programme et j'ai perdu 14kilos.
Après un relachement j'ai tout repris et même plus!!! 
En Aout 2011 est arrivé mon 2ème fils; pendant la grossesse je n'ai pris que 10kilos que j'ai immédiatement perdu car à sa naissance j'ai repris immédiatement le programme (j'ai perdu les 10kilos de la grossesse + 8)
Et pourtant j'ai encore relacher et j'ai repris 10kilos environ.
Depuis mardi dernier, j'ai repris le programme et j'ai perdu 2.5Kgs.
une perte de 20kgs est mon 1er objectif
J'espère ne pas lacher!!!!!!!
IL FAUT QUE JE PERDE CES KILOS QUI ME BOUFFENT LA VIE
ALLEZ HOP ON Y VA
(Pas facile d'etre motivée quand son conjoint ne fait pas le régime)
bonjour a toutes!!
comment faite vous pour garder la motivation moi je y'arrive 1 mois et apres jai du mal a résister et jai faim la journée donc du coup je craque
la je suis motivée mais j'aimerai arriver a mon objectif moins 20 kg !!!!!
j'ai envie de me sentir bien dans mes fringues !!
biz!!
coucou enfaite faut pas te dire que tu fait un regime tu va te sentir frustré moi aussi dab je suis un regime mm pas 1 mois et je craque mais croi moi qu'apres les 1er resultat tu es bien contente ! enfaite quand tu as faim bois un grand verre d'eau tout simplemen parce que ton cerveau t'envoi des signeaux de faim alor que 1 fois sur 2 se n'est que de la soif seuelement le corps cest pas tt a fait faire la difference
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bonjour a toutes!!
comment faite vous pour garder la motivation moi je y'arrive 1 mois et apres jai du mal a résister et jai faim la journée donc du coup je craque la je suis motivée mais j'aimerai arriver a mon objectif moins 20 kg !!!!!
j'ai envie de me sentir bien dans mes fringues !!
biz!!
Je pense que si tu as faim dans la journée c'est que ton régime est trop restrictif, un bon régime est un régime ou l'on n'a pas faim entre les repas, peut etre devrais tu faire une collation?
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coucou ou en etes vous les filles????
moi j'ai perdu 5 kilos et je garde le moral meme si la fonte n'est pas asser rapide a mon gou.... de toute façon elle va plus site que pour les avoir pris....
bisou bisou