Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par palmela le 21-04-2008 à 21:18

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-8KG qui veux devenir ma copine de regime?


je souhaite créer un petit groupe de filles (et garçon s'il y en a ) qui serait partant pour un défis : une petite dizaine de kg en moins. nous aurons ainsi notre petit espace d'échange qui nous permettra d' évoluer toute ensemble...le seul impératif sera d'être assidus à la discussion






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posté par kryn le 11-05-2008 à 22:44

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palmela le 11-05-2008 à 19:11


 pour matcha88 et cadrette, top départ demain, alors courage , le premier jour est un peu difficile mais après ça va mieux alors courage les filles

pour les autres on continue, demain c'est déjà lundi , jour de pesée. bisous







Bonjour les filles, 

Je serai ravie deme joindre à votre groupe pour démarrer demain.
Je voudrais perdre 10 à 12 kgs.
Côté sport je n'ai pas forcément besoin de conseils mais côté repas oui notamment sur comment répartir ses repas tout au long de la journée.
On pourrait ainsi d'entre aider? qu'en pensez-vous???

posté par palmela le 11-05-2008 à 19:11

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 pour matcha88 et cadrette, top départ demain, alors courage , le premier jour est un peu difficile mais après ça va mieux alors courage les filles

pour les autres on continue, demain c'est déjà lundi , jour de pesée. bisous



posté par natcha88 le 11-05-2008 à 18:17

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Moi j'ai + de 10kg à perdre mais je veux bien faire partit du petit groupe.
Je suis plus que déterminée alors si t'es pareil, on va bien s'entendre !!
On commence quand ?? Je suis prête !!





posté par cadrette le 11-05-2008 à 18:11

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Bonjour

je commence lundi et je n'ai encore rien fait à part les courses ;

je ne suis pas fana de la gym et je crois que je vais avoir du mal

j'ai aussi une petite dizaine de KG en trop

je suis d'accord pour un encouragement de groupe





 

posté par palmela le 10-05-2008 à 11:50

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salut les filles , comment ça va? 

le week-end est la, va falloir essayer de ne pas craquer face à toutes ces

tentations! aller on tiens le coup. bisou



posté par bina974 le 08-05-2008 à 10:22

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salut, moi aussi je suis partante j'ai 8-10 KG à perdre mais je stagne depuis un bon moment. Alors dite moi comment faire ?.??



posté par eloise25 le 08-05-2008 à 09:57

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Bonjour a toute!! Je me joint a vous, j'ai moins aussi 8 10kg a perdre mais je n'y arrive pas!!!

Avec du soutient on devrai toutes y arriver!!

bonne journée ensoleillé a toutes!!



posté par pamela42 le 07-05-2008 à 23:00

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bonsoir , j ai aussi 8 kg a perdre si tu ve bien de moi dans ton groupe je suis partante , je commence mon regime demain !!



posté par palmela le 07-05-2008 à 22:10

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welcome




posté par princesseange le 07-05-2008 à 05:50

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Salut,je suis princesseange

moi aussi je dois perdre 8 kilos,et j'aimerais bien me joindre à ton groupe,si tu veux bien de moi.



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