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Objectif d'Avril : - 4/5 kg qui est partant/te !!!
A vos marques, prêt, partez... 
Un objectif super facile à tenir et on est super motivée pour !!!!
C'est déjà très bien, j'ai perdu que 3 kilos en mars. Le principal c'est de perdre 
Bravo Chantal, continu comme ça, c'est super 
Nonna super pour tes kilos déjà perdu
Tu es la bienvenu parmi nous, cette semaine c'était défi pas de craquage et dès lundi (ou mardi) il faut rajouter défi 5 fruits et légumes + 1,5 l d'eau par jour...
Merci Julie,
Un jus d'orange s'il est pressé maison il compte comme un fruit, il n'y a pas de raison...
Pour moi aussi pas d'écart aujourd'hui !!
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bonjour les filles, et bienvenue aux nouvelles !
pour moi le bilan de la semaine ne s'annonce pas terrble : la pesée n'est que demain mais comme je ne peux pas m'empêcher de passer sur la balance tous les matins (ouh la vilaine!), je connais déjà la tendance...
En plus le week-end qui s'annonce sera tout sauf frugal : multiples invitations, chocolat de Pâques...
Je crois qu'après le lundi de Pa^ques, je vais faire les 15 jours de régime booster de JMCohen, alors je risque de venir ici souvent chercher de la motivation quand je serai sur le point de craquer !