Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Tinalouisa le 27-03-2012 à 20:02

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Objectif d'Avril : - 4/5 kg qui est partant/te !!!

A vos marques, prêt, partez...

Un objectif super facile à tenir et on est super motivée pour !!!!

 



151 - 160 de 247
posté par oriana971 le 04-04-2012 à 19:57

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Tinalouisa le 04-04-2012 à 18:48

Alors les filles comment ça se passe ! bien j'espère...

pour ma part ce sera zéro craquage aujourd'hui ! c'est sur...

Je suis motivée à fond, par contre pas eu le temps de faire de sport en ce début de semaine, on verra ce week-end surprise

Dans l'attente de vos nouvelles

Une grande pensée pour vous

Coucou à toutes!!

Pas de craquages pour moi aujourd'hui même si j'ai du résister à pas mal de tentations ..Ce fut extrèmement difficile comme si mon corps voulait me faire culpabiliser de le priver de tant de  "Douceurs sucréess"..!!!Et avec le week end qui arrive ça risque pas de s'attenuer.....

Dur dur tout ça!!Mais bon restons motivez et gardons en tête nos objectifs!!

Bonne soirée à vous!!

posté par Tinalouisa le 04-04-2012 à 19:53

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ju6953 le 04-04-2012 à 19:48

oui je pensais à la soupe jvais faire ça ^^

Oui, et comme le dit Maud il ne faut surtout pas culpabiliser.

posté par ju6953 le 04-04-2012 à 19:48

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oui je pensais à la soupe jvais faire ça ^^

posté par BelleEtRebelle le 04-04-2012 à 19:44

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Tinalouisa le 04-04-2012 à 18:48

Alors les filles comment ça se passe ! bien j'espère...

pour ma part ce sera zéro craquage aujourd'hui ! c'est sur...

Je suis motivée à fond, par contre pas eu le temps de faire de sport en ce début de semaine, on verra ce week-end surprise

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Coucou TinaLouisa!

Pas de craquage pour moi aujourd'hui ! J'ai profité de mon temps libre pour regarder des petites recettes minceur et à vrai dire on a l'embarras du choix! et même en ce qui concerne les desserts (mon pêché mignon!)

Bon courage à toi et sporte toi bien

posté par BelleEtRebelle le 04-04-2012 à 19:43

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Tinalouisa le 04-04-2012 à 18:48

Alors les filles comment ça se passe ! bien j'espère...

pour ma part ce sera zéro craquage aujourd'hui ! c'est sur...

Je suis motivée à fond, par contre pas eu le temps de faire de sport en ce début de semaine, on verra ce week-end surprise

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Coucou TinaLouisa!

Pas de craquage pour moi aujourd'hui ! J'ai profité de mon temps libre pour regarder des petites recettes minceur et à vrai dire on a l'embarras du choix! et même en ce qui concerne les desserts (mon pêché mignon!)

Bon courage à toi et sporte toi bien

posté par BelleEtRebelle le 04-04-2012 à 19:40

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ju6953 le 04-04-2012 à 18:48

Arf petit craquage aujourd'hui... il restait de la tarte au citron meringué de mon anniversaire hier et j'en ai pris une part avec un petit verre de coca pour le goûter...

j'ai essayé de compenser en faisant step et abdos ce soir mais rien à faire... je culpabilise!!!

=/

Ne culpabilise pas! Un écart ce n'est pas grave! Le tout c'est de  compenser le lendemain en mangeant plus léger! Tout est question d'équilibre! et puis c'était quand même ton anniversaire! Alors tu avais une bonne excuse!

posté par Tinalouisa le 04-04-2012 à 18:59

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ju6953 le 04-04-2012 à 18:56

voui mais j'aurai préféré ne pas craquer jusqu'à vendredi... enfin on reprend du début ^^

Sinon si tu as du courage pour ce soir. Tu fais super léger : comme un yaourt 0%. ou une soupe et tu ne verras peut-être pas la différence demain matin. Pour moi ça marche.

posté par ju6953 le 04-04-2012 à 18:56

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voui mais j'aurai préféré ne pas craquer jusqu'à vendredi... enfin on reprend du début ^^

posté par Tinalouisa le 04-04-2012 à 18:52

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ju6953 le 04-04-2012 à 18:48

Arf petit craquage aujourd'hui... il restait de la tarte au citron meringué de mon anniversaire hier et j'en ai pris une part avec un petit verre de coca pour le goûter...

j'ai essayé de compenser en faisant step et abdos ce soir mais rien à faire... je culpabilise!!!

=/

Pas de mal à se faire du bien

Si ça peut te rassurer j'ai un peu gaché mon mois de mars... La semaine dernière 1.5 kilos en plus en trois jours. Et là je les ai perdu. Et on redémarre à zéro super motivée et puis c'était ton anniversaire

posté par Tinalouisa le 04-04-2012 à 18:48

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Alors les filles comment ça se passe ! bien j'espère...

pour ma part ce sera zéro craquage aujourd'hui ! c'est sur...

Je suis motivée à fond, par contre pas eu le temps de faire de sport en ce début de semaine, on verra ce week-end surprise

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