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Cherche soutien et copine de régime et pour blablater^^
Bonjour à toutes,
Je suis Florine, bientôt 22 ans, au chômage, avec des kilos en trop! Je pesais 82,5kilos vendredi (nous sommes mercredi), et je souhaite arriver entre 63 et 67 kilos. Je ne fais pas de régime spécial, j'essaie juste de ne plus manger de bétises. Je cherche du soutien parce que je craque vite.
Si vous souhaitez encourager, ou blablater, je suis là! Gros gros bisous les belles^^
Coucou les nenettes !! Ca va ? Vous vous en sortez avec les kilos en trop ? Moi depuis hier je fais un regime, mais alors ce soir j'ai faim !! C dingue !! D'habitude je mange une mange a 17h30 la je l'ai manger a 16h car a la maison tout le monde gouter j'ai suivi avec ma pomme, mais la jai une fringale !! Alors je me dit quand venant faire un tour sur le forum sa passeras lol !! Je mange a 20h donc plus longtemps a attendre, j'ai faim depuis 18h !! Vous avez des astuces contre les fringales comme sa ?
Voilà bisous a toutes et bon courage les filles !! 
bientôt 20h, courage, j'espère que tu n'as pas craqué car 1 semaine sans craquage et hop motivation quand tu nous tient!!!
Coucou les nenettes !! Ca va ? Vous vous en sortez avec les kilos en trop ? Moi depuis hier je fais un regime, mais alors ce soir j'ai faim !! C dingue !! D'habitude je mange une mange a 17h30 la je l'ai manger a 16h car a la maison tout le monde gouter j'ai suivi avec ma pomme, mais la jai une fringale !! Alors je me dit quand venant faire un tour sur le forum sa passeras lol !! Je mange a 20h donc plus longtemps a attendre, j'ai faim depuis 18h !! Vous avez des astuces contre les fringales comme sa ?
Voilà bisous a toutes et bon courage les filles !!
salut les filles !!
moi c'est emilie 21 ans en pleins ds les etudes !!
je cherche d'ailleur une alternance (que je netrouve pas !! ca devient une source de stress)
jesuis a 75 kg pour 1m65 et je voudrais perdre 10/15 kilos
j'ai pu lire quecertaine se pesait tres regulierement moi je prefere mesurer mon tour de taille et de hanche et me peser une fois tte les semaine voir tte les deux semaines!!
j'espere avoir le soutiens que je cherche ici ca va memotiver!
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coucou!
fais attention il n'est pas bon de sauter 1 repas! ton corps ensuite se rappelle de la privation et quand tu vas lui donner à manger même si ton repas est équilibré, il va le stocker!! (pour faire face aux futures périodes de diète!)
courage!