Bonjour, je suis anne, une maman de 3 enfants qui desespère de perdre enfin et durablement les 10 kl désormeis bien istallée. J'ai une vie bien remplie et stressante ce qui fait que souvent je compense dans la nourriture. J'ai repris mon régime depuis lundi même si je viens à peine de m'inscrire.

j'ai misé sur une alimentation équilibrée et de l'exercice: enfait surtt du vélo d'appartement.

je suis là aujourd'hui car je sais que mon pbme c'est le grignotage surtout en fin d'après-midi quand la fatigue se fait sentir.

je viendrai ici désormais pour éviter de manger n'importe quoi

bises à tous et à toutes

j'ai besoin de vous

Bonjour, je suis anne, une maman de 3 enfants qui desespère de perdre enfin et durablement les 10 kl désormeis bien istallée. J'ai une vie bien remplie et stressante ce qui fait que souvent je compense dans la nourriture. J'ai repris mon régime depuis lundi même si je viens à peine de m'inscrire.

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Salut les filles, j'ai 23 ans. Mon objectif, perdre 10 à 15 kilos. J'arrive un peu tard dans le groupe mais je suis hyper motivée, je commence demain!! Courage!!!

bonjour!

les filles j'ai 23ans j'ai déja perdu 9kilos dont les 3 derniers depuis que je suis inscrite sur le site.

avec 4 copine de régime on s'est lancé un petit défi pour mincir ensemble avec un bilan a la fin de la semaine on est à la semaine 2. la une a été positive pour tout le monde. Ca fonctionne alors je vous met le lien pour que vous veniez voir et peut etre participé ( même si on a déja commencé ce n'est pas grave) on a besoin de vous aussi alors, il suffit de dire bonjour d'etre sympa et de suivre les règles sans pression ok?sinn je ss prête à tout expliké en détail il suffit de demander.

https://mag.aujourdhui.com/groupes/les-groupes-du-programme-minceur/21482/je-commence-le-lundi-07-05-2012/115306/defi-2eme-semaine.html

cest une bonne solution :) je suis aller voir sur ta page perso je vois que tu as bien perdu :) qaund a tu commencer deja? et on a le meme obj 55kg alors il faut que lon se batt pour y arriver :) 

coucou les filles :) moi je me pesée tout les jour avant et sa ne ma pas du tout motivé quand je prener 100g ou 200g sa me souler du coup jeter obsédé par se que je manger et jai arreter dc je me pese une voir 2 fois et sa va mieux :) et je conseille de faire sa aussi :)