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- 20 kg avec régime équilibré qui me suit !?
Bonjour à toutes,
je suis une jeune femme de 22 ans, qui mesure 1,65 et 78 kilos!!
mon objectif est d'atteindre 57 kg
je fait un régime équilibré, car je ne veut plus prendre le risque de reprendre les kg perdu !!
j'aimerais trouvé des femmes qui font comme moi
et qui on plus ou moin le même objectif
je cherche des personnes avec qui me motiver car à plusieurs c'est plus sympa !!!
qui est avec moi?
muree
Bonjour, je me presente sandra j'ai 26 ans j'ai suivi un changement d'alimentation l'annee derniere j'avai perdu 10 kg que je n'est pas repris ensuite je suis tombee enceinte de ma petite derniere lilou je souhaite a nouveau refaire ce changement d'alimentation pour perdre 15 kg ou + 
etant de petite taille 1.47 cm
j'ai commencee mon changement d'alimentation mercredi 11 juillet 2012
cela va faire 1 semaines et ma 1 er pesee seras le samedi 28 juillet 2012
donc toutes les 2 semaines
j'atens vos commentaire , voss impressions allez ont se motiv cest pour notre bien aitre
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Coucou Muree
j'ai le même objectif que toi - 20kg sur la balance serait le rêve, aujourd'hui je suis décidée et motivée comme toi pour manger plus sainement et perdre ces kilos une bonne fois pour toutes.
Si tu veux on peut se motiver ensemble ce serait plus facile !!