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Goupe du 19 mai ! le rassemblement c'est par ici lol
Bonjour à tous
Je ne sais pas si il y a un message qui rassemble les personnes qui commencent lundi 19 mai alors je me suis permise de l'ouvrir (si il existe déjà un modérateur peut supprimer le mien sans probléme 
Je pense que ca serait sympa qu'on échange nos impressions chaque jour sur ce meme message. Vous en pensez quoi ?
Ce matin j'étais contente. 1ère pesée et j'ai perdu 800 grs avan de commencer lol. Bon c'est pas grand chose mais ils sont mieux hors de mon corps ces grammes que dedans lol et puis je me dis que chaque gramme et important mdrr
Si non pour moi 1er étape passée ! j'ai fait les courses et je dois même dire que c'était amusant lol
Je vous fais un bisou
bon courage !
coucou LINDA moi je suis DANY et j'ai fait comme toi je me suis prise en photo malgré que je ne peu plus voir le refet que j'ai dans la glace 
J'ai 20 kg a perdre et je compte sur les
copines pour me donné du courage car je ne suis pas trop courageuse dans se domaine.
Je te souhaite une bonne journée et si tu veu que l'on soit amie moi je suis d'accord avec plaisir on échangera nos idées
Passe une bonne journée et a bientot je l'espére
bnjour moi aussi c'est ma premiere journéé et le bilan est assez positive: le petit dejeuner et le dejeuner c'est bien passé a 16h jetai avec des copines qui sont allé dans une boulangeire acheter des croissants et je n'ai pas craquer jai mangé ma compote et le diner jai manger un peu tot mais je suis calé donc je ne vai pas craquer.
a demain...
Bonsoir les filles !
C'était le Jour J aujourd'hui et ma journée s'est bien passée. Le soleil était au rendez-vous ce matin en plus, sans doute histoire de bien me motiver !!
Le petit déj et le déjeûner, ça a été. Par contre, un peu plus dur au moment du goûter, puisque j'ai l'habitude de le faire avec les enfants. Donc juste la petite compote (+ mon thé) c'est un peu léger, vous voyez !!! Mais je n'ai pas craqué 
Par contre j'ai dîné beaucoup plus tôt que d'habitude, mais là ça va je suis callée !! Je vais pouvoir aller bouquiner tranquille pour passer la soirée...
Bisous @ demain !
Et n'en profitez pas que j'ai le dos tourné pour craquer ce soir devant vos placards ou le frigo si vous regardez la télé !!!! Buvez un verre d'eau au moment des pubs ce sera mieux !!!!!!
Allez les filles, on va y arriver !!
bonjour cracouas et ts et ttes les autres
moi aussi g demarré ce matin
les menus sont sympas et facile a faire(malgré 4 autres personnes qui ne mangeront pas comme moi)
alors je pense que cette semaine sera motivante mais j'espere que je ne baisserai pas ma garde la semaine d'apres lol(je ne pense pas je suis trop motivée)
donc tit dej ce matin et ensuite sport :les exo du site avec 40 mns de marche a 6.2 km/h et 25 mns de velo avec serie d'abdos
je remplace certaines choses aussi du genre g pas trouvé de haddock g rempla
cé par steack de thon rouge et les fraises qui sont encore trop chers je remplace par 2 kiwis.
voilà tenez bon les filles et garcons
je suis egalement joignable sur msn pour parler se motiver des conseils etc
mon adresse c
[email protected]
bon courage a tt le monde et STOP au grignotage notre pire ennemi
bisous
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salut à toutes ,
j'ai commencé hier sans probléme j'ai juste pas trop de temps pour le sport alors j'espere que ça ne va pas retarder la perte de poids .
en tous cas c'est trop bien d'echanger des petits mots comme ça tous les jours je trouve que ça motive .
bisous à toutes et bonne journée