Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



10931 - 10940 de 18298
posté par nanymcphee003gmailcom le 14-04-2013 à 13:39

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Bonjour ollive et les autres,

je suis contente malgré le repas " controlé d'hier " 78 kg aujourd'hui enfin - 2 kg trop contente!!!!

Super dimanche à tout le monde soleil, les petites fleurs qui poussent, les oiseaux qui chantent une vrai merveille 

.Gros bisous 

Fabie

posté par OLLIVE le 14-04-2013 à 11:41

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enlightenedbonjour ,pour rentrer chez moi ,il faut juste cliquer sur les httpenlightened
et vous allez êtres directement ou vous voulez aller 
coolmerci beaucoup et bonne journée !bisous cool
le forum des ollivettes de la bonne humeur 


https://mag.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp?cat_id=9&topic_id=155174

blog
https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
  mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
coolet c'est parti les filles cool




 

posté par OLLIVE le 14-04-2013 à 11:40

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tortue366 le 14-04-2013 à 11:03

Grand soleil chez moi, dommage que se soit le dernier de mes vacances !!! Snifff

Bon dimanche

Bisous

bon dimanche bises

posté par OLLIVE le 14-04-2013 à 11:39

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charly_165 le 14-04-2013 à 10:21

bon dimanche mes amies !

ici il ya le soleil ! youpi ! donc maman Ollive ta neige heu... comment dire, tu peux te la garder. hi hi !

au programme promenade dans ma campagne ce matin et cet après midi visite du distributeur de légumes

bonne journée à vous toutes !

regarde la météo ok coquine 

posté par tortue366 le 14-04-2013 à 11:03

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Grand soleil chez moi, dommage que se soit le dernier de mes vacances !!! Snifff

Bon dimanche

Bisous

posté par charly_165 le 14-04-2013 à 10:21

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bon dimanche mes amies !

ici il ya le soleil ! youpi ! donc maman Ollive ta neige heu... comment dire, tu peux te la garder. hi hi !

au programme promenade dans ma campagne ce matin et cet après midi visite du distributeur de légumes

bonne journée à vous toutes !

posté par OLLIVE le 14-04-2013 à 10:11

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enlightenedbonjour ,pour rentrer chez moi ,il faut juste cliquer sur les httpenlightened
et vous allez êtres directement ou vous voulez aller 
coolmerci beaucoup et bonne journée !bisous cool
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pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
coolet c'est parti les filles cool




 

posté par OLLIVE le 14-04-2013 à 10:10

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p2915495_evelyne le 13-04-2013 à 22:23

BISES A VOUS TOUTES

PROFITER BIEN DIMANCHE

ma poule tu surveilles bien que les voleurs ne me pique pas mon forum et mes copines 

posté par OLLIVE le 14-04-2013 à 10:10

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basceya le 14-04-2013 à 08:09

Bonjour Ollive et les Olivettes

Je vous souhaite un bon dimanche ensoleillé

Gros bisous

bon dimanche à toi ma grande bisous 

posté par OLLIVE le 14-04-2013 à 10:08

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Sylpi44 le 13-04-2013 à 21:00
Bonsoir ollive et a toutes ,me revoilà revenue de notre petite escapade a st malot sous le pluie durant tout notre séjour dommage, pour ce qui est tu régime beaucoup de poissons, crêpes, la je n aie pas pus résisté, beaucoup de marche malgres tout ,bon se soir potage compote ,et pesée lundi en croisant les doigts. Bonsoir a toutes et bon dimanche apparemment pour toutes avec du SOLEIL

lundi je m occupe de toi mais rapelle le moi ok je ne suis pas là aujourd hui bisous 

10931 - 10940 de 18298



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