Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



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posté par OLLIVE le 06-03-2013 à 20:54

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chaimae6 le 06-03-2013 à 10:58

bonjour ma ollive et toutes les ollivettes

je passes vs souhaiter une très bonne journée

pour moi hier une bouffe equilibrée avec13800 pas sous la pluie c'est super

bon courage

chaimae

c'est bien ma grande ,tu sais pendant un moment j'avais tellement peur que tu lâche tout 

mais non et j'en suis forte heureuse bisous 

posté par OLLIVE le 06-03-2013 à 20:52

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Franca27600 le 06-03-2013 à 10:28

 

Pour moi ,pas top,c'est canapé,je devrais avoir l'habitude,mais,c'est lassant .....LOL!

il n'y a pas de mot à dire c'est vraiment la chiotte et quoi dire quand les filles sont malades **pas grand chose car nous sommes impuissantes bises ma belle 

posté par OLLIVE le 06-03-2013 à 20:50

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nicolas66 le 06-03-2013 à 10:25

pour  fripouille53810  va vite a la pharmacie et achète ACTIVIR c'est une pommade pour les boutons de fièvre il faut mettre une bonne couche sur le bouton mais faire attention de ne pas en mettre sur la peau a coté, tu verras ca va vite guérir , bisous a toutes

merci beaucoup 

oui j'ai recu un mesage de notre amie fripouille 

fripouille tu fais bien ce que te dit notre amie Nicolas 

je t'assure qu'elle est de bons conseils 

bisous et merci ma belle 

posté par OLLIVE le 06-03-2013 à 20:47

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Franca27600 le 06-03-2013 à 10:23

Ollive ,ne te rends pas malade ,je sais que souvent ce n'est pas facile........

J'ai effacé des personnes "amies" car les Mp ne correspondaient pas à ce qu'elles écrivaient sur les blogs et l'hypocrisie je ne supporte pas .

Bon courage!!!!

il est certain que je ne veux pas plaire à tout ce beau monde tu te rends compte par contre c'est vrai que des fois je sortirai bien mes griffes mais cela ne me donnerai pas de bons points et amusez la galerie c'est pas moi *mais je suis rusé bisous 

posté par OLLIVE le 06-03-2013 à 20:44

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Franca27600 le 06-03-2013 à 10:18

En plus des compliments ,ça aide à y retourner le coeur léger .

Les boutons de fivre ,pas de recette miracle ,souvent le stress et la fatigue sont déclencheurs 

Bon mercredi!

bonne soirée les filles merci beaucoup 

posté par OLLIVE le 06-03-2013 à 20:43

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le 06-03-2013 à 09:50

bonjour a vous toutes

passez un excellent mercredi, je vous embrasse toutes

je vous lis toutes   bises amicales

 

eve

bisous et merci 

posté par le 06-03-2013 à 20:08

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bonne nuit a vous toutes

 

a demain

posté par obse le 06-03-2013 à 15:20

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bon mercredi les Ollivettes ,et ma petite Ollive :::bissssous 

**mimi 16**

posté par le 06-03-2013 à 15:11

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A TOUTES LES OLLIVETTES

posté par zakfamilly le 06-03-2013 à 11:58

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Bonjour OLLIVE

JE VIENS TE DEMMANDé SI TU AS UNE RECEETE DE PIZZA EQUILIBRé PARCE QUE JE VAIS A UNE SOIREE PIZZA ET J'AI PAS ENVIE DE MANGé GRAS. BISOU

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