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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
POUR EVELYNE
bonjour ollive tu voulais un mec tiens ma belle pour ta fete mais que pour toi oui les autres ollivettes vont saliver mdr et etre jalouses, bonne fete aux mamies du site bisous
hier seance hidro fit pas decu vu le prof waou trop beau bien foutu , energique ben ca vaut le coup de souffrir ,
mes gourmands ont bien mangé hier ,
@evelyne je bois le champagne je te laisse le gateau , hier j ai ete sage ,
@charly contente que tu ailles mieux , j ai connu ca durant des annees , depuis le retrait du sterilet hormonal j ai plus rien bisous
bisous aux autres filles
Mon kiné a cette allure là, mais je suis vieux jeu je reste avec mon chéri, les plaquettes de chocolat çà fait rêver, le mien était comme çà il y a des années, gros bisous
ici on rit
les filles
bises et bon dimanche
OLLIVE et les Olivettes!
Me voici de retour,j'ai retrouvé mes pénates cet après midi et l'humidité normande
.Nous avons eu une superbe semaine
ensoleillée et beaucoup de neige ,perso ,je ne ski pas,j'ai beaucoup marché .Un régal
!
J'ai belle famille qui arrive demain,je vais m'avancer en cuisine.....
JE VOUS OFFRE DU GÄTEAU
LES COPINES
merci FRIPUOILLE ET TITSARDINE
mais je ne suis pas mamy pas eu un seul enfant non plus
mais merci de tout coeur a vous
et pas vieille ah non non jeune pour vous faire rire hihii les filles pas Mémè hihihi a+ LES AMIES
bon anniversaire de mariage à Evelyne 
GROS BISOUS
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merci a toi
tu es une vraie copine