Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
je passe vous souhaiter , a toutes une belle soirèe en famille
une bonne et douce nuit également
a demain bises
bonjour a toutes
encore froid dans ma Bourgogne
la neige a fondu, mais ciel bas du brouillard
hâte de voir le printemps
je vous souhaite a toutes une belle journèe
la grippe m'a vidèe, je commence a remonter la pente, mais dur dur
bisous et câlins
a midi je me force a manger car je me fais gronder. ET J4AIME PAS DU TOUT
BISES MA REINE comment vas tu allo allo hihihi SI JE RIS DU MIEUX!!!!! a bout de forces pétage de plombs marre du plumard et du virus...................... BISOUS A TOUTES
COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Eh bien ce matin il a bien gelé , les toits sont bien blanc .... mais le soleil pointe le bout de son nez et il va nous réchauffer .... ça fera du bien ...
Je suis contente de voir que Maman OLLIVE a retrouver la forme et c'est super .
MA DIDDI le loto s'est fait mardi dernier et j'ai gagner 1 quine et j'étais seule .. 3 kg de pommes , viande et différentes conserves ça sert toujours de la nourriture ... et mardi prochain on remet cela , c'est tous les quinze jours .
MA BASCEYA as tu récupérer ton ordi en état de marche ???
MA TITI ET CHARLY bon courage pour votre journée de boulot , et Charly pense a moi dans ton groupe de priéres , moi j'y allais quand j'étais dans l'aveyron ... mais ici ??? je ne sais pas s'il en font .
Pour toutes les autres je vous souhaite un trés bon mercredi et vous fais de gros bisous .
**** MIMI ****
bonjour,
comment vas tu ma ollive j'espère que ailles mieux au plus vite
je te souhaite un bon reetablissemnt et une très bonne journée
chaimae
bonjour Ollive et tous . ce matiin 2 degres il fais encore froid . ce matin ménage et apres midi courses j'aime pas il faut bien manger . je ne fais pas de dessert cette semaine je veux perdre qq grammes . bises charly .titisardine. ollives .jujupiou. didi . basceya .alaska et ceux que je n'ai nommé annie
voici mon pot
bonjour
didi
c'est bien tu es une enfant sage
oui la forme je la retrouve un peu mais comme je n'aime pas voir mon forum seule et bien j'active et il tourne
cafe,des fruits et quelques morceaux de fromage.j'avais pas pris de pt dej(c'etait a 9h30). 
A 12h30: 5cas de riz blanc + 1 the au jasmin.
17h: fruits +
1biscuit a la canelle
. Din:
potage de brocolis.
Je vais essayer d'aller magaziner comme disent les canadiens!(juste leche vitrine)!!! Bne soirée ,bisous.
et c'est parti bises
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
bonjour,
comment vas tu ma ollive j'espère que ailles mieux au plus vite
je te souhaite un bon reetablissemnt et une très bonne journée
chaimae
bonjour tu peux remettre si tu le désires
je fais du nettoyage sur mes groupes et crois moi que cela valse
alors je vais avoir plus de temps
car vraiment
enfin je me tais
bisous
et merci