Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



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posté par jujupiou le 26-02-2013 à 22:35

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Ça fait du bien de voir que ici on se soutient. Marre d'entendre mon entourage me dire: et ben Julie tu as pris du poids. Oui c'est bon je sais maintenant c'est fini je vais avoir un beau petit ventre plat et le faire mon piercing au nombril!!!

posté par TITISARDINE le 26-02-2013 à 21:48

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Bonsoir les amies,
pour moi ce soir c'était un gratin mezitou maison, (moules, champignons dés de colin avec un appareil à base de fromage blanc 0%, deux oeufs, un peu de maïzena, sel, poivre, curcuma et trois épices le tout saupoudré de gruyère et parmesan râpé) j'ai pris ce que j'ai trouvé dans mon placard et mon congélo, ils ont adoré !!! 

Je vous souhaite une bonne et douce nuit gros bisous, demain boulot et demain soir kiné !

Bonne nuit

posté par OLLIVE le 26-02-2013 à 21:33

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triffle compote

06.03.2008 · CUISINEdessertsucré

Oups, ça fait plusieurs jours qu’en dessert, c’est open frigo, hier soir ils m’ont posé un veto sur ces fins de repas : yen a marre, Maman, change !

euh… bon… alors Joker : une verrine et voici …

on fait des couches et ça en jette un max, cette fois ci, cétait :

  • de la compote ( en bocal dans mon placard c’coup-ci)
  • dans le frigo une bombe de chantilly,
  • et dans une boite en fer des meringues faites d’avance pour improviser un dessert quand Chris&Familly seront chez nous (ben oui, ça va, Chris,  j’ai oublié de vous les faire, les vacherins…. )

Bon, je ne sais même pas si ça compte comme une recette, mais je vous assure que ma troupe était sincèrement emballée !

Et sinon, nous avons en projet d’afficher dans une des marges une sorte de top-ten de nos recettes . On réalise que le stock dépasse les 400  recettes et  que pour les nouveaux arrivants, ça doit être drôlement touffu.

Vous voulez pas nous aider ? nous dire celles que vous avez adoptées, votre best-of à vous quoi … ce serait chouette!

posté par Diddi le 26-02-2013 à 21:33

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Hello les filles, Maman Ollive tu as retrouve la forme on dirait!!C'est super mais continue a bien te couvrir et te menager surtout.Fripouille Bon courage pour ton mari,j'espere que tout se passera bien.Charly et Titi,contente pour vous que ca se passe bn au boulot.Basceya,j'espere que le "toubib" va le "remettre sur pied" ton ordi,Loool!Mimi a quand le prochain loto?! Belle journee encore mais demain ca changera,helas. Ce matin j'etais a 1 reunion pour les residents du quartier avec un elu local,je suis contente car il y avait a manger et j'ai juste pris du cafe,des fruits et quelques morceaux de fromage.j'avais pas pris de pt dej(c'etait a 9h30). A 12h30: 5cas de riz blanc + 1 the au jasmin. 17h: fruits + 1biscuit a la canelle. Din: potage de brocolis. Je vais essayer d'aller magaziner comme disent les canadiens!(juste leche vitrine)!!! Bne soirée ,bisous.

posté par OLLIVE le 26-02-2013 à 21:31

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CUISINE

 

 

pâtes maison

02.26.2013 · Posted in CUISINEplat principal

Nos enfants sont en vacances, et nous les adultes… pas forcément ;-) voici un atelier bien sympa pour les occuper et préparer le dîner en même temps. Les pâtes fraîches maison c’est tout à fait faisable sans matériel de spécialiste, Il faut simplement prendre ça comme une séance de pâte à modeler un peu « musclée »

Les lasagnes ou les canneloni avec la pâte faite maison… vous verrez, vous ne regretterez pas !

Vous aimerez peut-être aussi :

glaçons épicés

02.18.2013 · Posted in astuceCUISINE

Une de mes bonnes copines allèche régulièrement ses amies sur facebook avec ses bons petits plats, ses idées loufoques et gourmandes, ses recherches et ses expériences, la dernière en date : mettre un glaçon dans son thé !

Séduite par cette idée, illustrée en plus par de magnifiques images, nous lui avons proposé d’être « Guest Star » pour Tambouille… merci Hind d’avoir accepté ! à toi les clés du blog :

« - mea culpa! je suis une mécreante, je mets un glaçon dans mon thé pour le refroidir :) ) bon, évidement, vous vous doutez bien que c’est pas ça le sujet, et que vous allez forcement avoir droit à mes élucubrations culinaires….. la question est: qui a déjà eu l’idée de faire des glaçons aromatisés pour mettre dans son thé? :) …. je vais faire ça tiens :)

tenterais bien une infusion d’epices en glaçons….   ….genre girofle cannelle…. » Quelques heures plus tard :

Verser dans une poche à glaçons, une infusion très concentrée (refroidie) de cannelle gingembre girofle écorce d’orange.
Utilisez les glaçons pour parfumer un thé nature

et le Mug-test :

Délicieux ! Merci Hind pour cette idée !

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Tiramisu au marron

02.11.2013 · Posted in CUISINEdessertsucré

Goûté il y a peu dans un de mes bistrots préférés, j’ai été piquée au vif de ne pas y avoir pensé moi-même, en grande fan de marron que je suis. Le tiramisu au marron c’était pourtant évident! Et simple comme bonjour à réaliser

Voici la recette, à tester d’urgence pendant que c’est encore l’hiver.

Et bien sur, on peut aussi le réaliser dans un grand plat en laissant les boudoirs entiers.

 

posté par OLLIVE le 26-02-2013 à 21:25

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Laurier & Pdt

23.03.2007 · CUISINEplat principalsalé
 

Oh, moi aussi je fais ça! Mais je mets les feuilles sous les pommes de terre dans le panier  du cuit-vapeur…. ça donne un p’tit goût, pas facile à identifier au premier coup de dent…

posté par OLLIVE le 26-02-2013 à 21:24

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gratin dauphinois

12.05.2010 · CUISINEplat principalsalé

Une recette hyper basique pour soirées fraîches… en même temps, ça et une salade verte et c’est succès assuré : avec le temps qu’il fait, il faut bien se réchauffer !

Pour tout vous avouer, 15 / 20 min avant la fin de la cuisson, j’ouvre le four et je saupoudre de fromage rapé… ça donne un dessus croustillant/moelleux et bien parfumé, mais je compte sur vous pour ne rien dire aux spécialistes, il y a des ligues très rigoristes sur le sujet ;-)

posté par OLLIVE le 26-02-2013 à 21:23

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boeuf grillé à l’asiatique

23.11.2010 · bikiniCUISINEplat principalsalé

Une façon express de cuisiner des morceaux de boeuf pas forcément dans le filet

recette boeuf grillé

posté par OLLIVE le 26-02-2013 à 21:22

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croque monsieur

17.06.2007 · bikiniCUISINEplat principalsalé
l’idée c’est un truc que nos enfants puissent vraiment faire
et qui fasse aussi VRAIMENT plaisir aux Papas
 
 

 

posté par OLLIVE le 26-02-2013 à 14:16

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coucou franca   le café va etre froid!!!

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