Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

Voir le profil

manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



13481 - 13490 de 18298
posté par OLLIVE le 26-01-2013 à 15:29

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

BONJOUR

évelyne

mais tu y arrives 

dur dur samedi pour moi 

bises

posté par fazia75 le 26-01-2013 à 12:02

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour,les plus belles,et ma ollive

j'espere que vous allez tres bien !!!! il fait tres froid !! mais il neige paswink

ce soir je vait dansécheekypassé une bonne journée

bizzzzzzz

posté par OLLIVE le 26-01-2013 à 11:40

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Annie54700 le 26-01-2013 à 09:38

bonjour a toutes contente ça débloque  -600g depuis lundi je pense y arrivée.

matin  : café .3 biscottes  complétes . st hubert 38% 

midi : salade endives. . lentilles . saucisses de veau et légumes .fromage  .pain azyme .1 orange

soir  : potage légumes . salade verte. 1 tranche de jambon de dinde . fromage blanc 0% égouter . compote . bon journée a toutes

bonjour 

et bien enfin une bonne nouvelle 

je sais que certaines personnes sont déçue 

hélas c'est pas drôle tout ceci 

toutes mes félicitations 

bises

 

matin  

: café .3 biscottes  complétes . st hubert 38% yes

midi :

salade endives. . lentilles . saucisses de veau et légumes yes

.fromage  .pain azyme .yes

1 orangeyes

soir  

: potage légumes

. salade verte.yes

1 tranche de jambon de dinde yes

fromage blanc 0% égouter .yes

compote . yes

bon journée a toutes

merci bisous kiss

posté par Annie54700 le 26-01-2013 à 09:38

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour a toutes contente ça débloque  -600g depuis lundi je pense y arrivée.

matin  : café .3 biscottes  complétes . st hubert 38% 

midi : salade endives. . lentilles . saucisses de veau et légumes .fromage  .pain azyme .1 orange

soir  : potage légumes . salade verte. 1 tranche de jambon de dinde . fromage blanc 0% égouter . compote . bon journée a toutes

posté par OLLIVE le 26-01-2013 à 09:35

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

TITISARDINE le 25-01-2013 à 18:42

Merci Geneviève de nous faire retourner un peu en arrière, cela me rappelle le bon temps des bals musettes avec mon papa, trop bien, merci à toi biz

bonjour

c'est vrai que cela nous fais du bien 

tu as vu la neige ce matin 

bisous 

posté par basceya le 26-01-2013 à 08:13

Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour Ollive et les Ollivettes

Un petit coucou pour vous souhaiter un bon samedi et vous dire que mon poids n'a pas bougé cette semaine. Je n'ai pas regrossi c'est déjà cela!

Attention à la neige, je ne pense pas qu'elle tiendra

Bonne journée

Gros bisous

posté par charly_165 le 26-01-2013 à 06:34

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

hello rapide mes copinautes

ici j'ouvre les volets et... de la neige partout ! J'espère que je vais pouvoir aller bosser si la descente le permet.

Madame balance m'a affiché une perte de 600G en 3 jours. j'avais un souci j'ai  changé les piles et me suis pesée en milieu de semaine.

passez un très beau samedi et à ce soir ou plus tard si je reste à la maison.

gros bisous

posté par charly_165 le 25-01-2013 à 22:10

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

mon clavier s'est bloqué donc je reviens

whaou ma ptite mère Ollive tu nous a gatée avec ces belles chansons et musiques. merci gros bisous

ma titi béa : reponse toi quand même fais attention le boulot tout  doucement. gros bisous

ma janine basceya : bonne soirée bisous

ma mimi : gros bisous

et pour aussi commenter fripouile : il y a des composants dans les médicaments qui font prendre du poids, surtout les traitements dits lourds. donc pas d'inquiétude continuez une activité physique comme vous pouvez bien sur et tout reviendra dans l'ordre.

mes amies je travaille beaucoup en ce moment et là mes yeux se ferment. demain je bosse aussi donc je vais au dodo et vous dit a demain

gros bisous

posté par charly_165 le 25-01-2013 à 21:56

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coucou rapide mes amies

franca : comment vont tes pieds ? J'espère qu'ils ne te font pas trop souffir ce soir. gros bisous

pour comment ce qu' à écrit fripouille voici une annecdocte de mon repas de midi.

dans mon équipe les collègues font 1m20 mais de large.lol j'exagère mais c'est du lourd

ce midi je me suis fais des épinards avec deux batonnets de colin panés. deux de mes collègues sont venues à ma table. l'une s'était pris une salade de pate de choez sodébo, l'autre une salade de mais et une espèce de quiche qui avait l'air huileuse.

celle qui avait la salade de maïs dit à l'autre : tiens tu t'es pris une salade de pates. et l'autre lui répond : oh tu as fait ta quiche. la première répond : oui tu en veux ? mais sans me le proposer alors qu'elles sont venues à ma table. bref celle de la quiche me regarde ma gamelle d'un air de dédain et me sort avec un ton que j'ai pas apprécié : ah, c'est épinards ? avec quoi ? moi j'ai répondu oui des épindards nature avec du colin pané. mais je voyais que ma gamelle l'a dégoutait, forcément la plus équilibrée des 3 c'était moi !

posté par basceya le 25-01-2013 à 20:53

Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonsoir Ollive et les Ollivettes

J'arrive après le bal!! pas de chance !

Je vous souhaite une belle soirée dans la couette.

Gros bisous

13481 - 13490 de 18298



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.