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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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Cet après, j'ai travaillé un peu sur un dossier afin de me mettre un peu à jour avant ma reprise du travail car comme pas remplacée et que ma petite collègue a géré ce qu'elle pouvait çà va être super la reprise, c'est mon médecin qui décidera lundi si je reprends ou pas, mais je préfère anticiper.
(Mon petit Co a une belle otite, ma fille la grippe, une voiture en panne bref les aléas de la vie chez une famille moyenne)
Demain il fera jour. Douce soirée mes amies
Ollive!
Je ne me prends plus la tête,tant que ça ne monte pas .....j'attends des jours meilleurs ....LOL
Et tu as raison ,sur les galettes et tout ce qui reste sur les hanches ,à nous de savoir dire NON ,je dis ça car ce n'est pas mon truc ..... et si je suis invitée,je fais attention à mes repas avant et après .
Douce nuit à toutes !!!!
TRIMETAZIDINE TEVA 20 mg/ml sol buv - TRIMETAZIDINE WINTHROP 20 mg/ml sol buv
TRIMETAZIDINE ZYDUS 20 mg/ml sol buv
TROLAMINE BIOGARAN 0,67 % émuls p appl cut
TROSYD 1 % crème
TRUE TEST disp transderm
TUSSILENE 5 % sol buv sans sucre adulte - TUSSILENE sirop Ad - TUSSILENE sirop Enf
TUSSISEDAL sirop
ULCAR 1 g susp buv
UN ALFA 0,1 ?g/gte sol buv
UROSIPHON 2g sol buv
UVIMAG B6 sol buv
VANIQA 11,5 % crème
VASTAREL 20 mg/ml sol buv
VEDROP 50 mg/ml sol buv
VEPESIDE 50mg caps
VERASKIN gel p appl cut
VERMIFUGE SORIN 10 % sirop
VERSATIS 5% emplâtre médicamenteux
VIMPAT 15 mg/ml sirop
VINCRISTINE TEVA 0,1 % (1 mg/1 ml) sol inj IV
VIRAMUNE 50mg/5ml susp buv pédiatrique
VIRLIX 10mg/ml sol buv
VITA-DERMACIDE crème
VOGALENE 0,1 % sol buv
XOLAAM susp buv en fl
XYLOCAINE NAPHAZOLINE 5% sol p appl loc - XYLOCAINE NEBULISEUR 5 % sol p pulv bucc
XYLOCAINE VISQUEUSE 2% gel oral
ZADITEN 1mg/5ml sol buv
ZEFFIX 5 mg/ml sol buv
ZIAGEN 20mg/ml sol buv
ZINNAT 125mg cp pellic - ZINNAT 250mg cp pellic - ZINNAT 500mg cp pellic
ZOPHREN 4 mg lyoph oral - ZOPHREN 8 mg lyoph oral
ZOVIRAX 200 mg/5 ml susp buv - ZOVIRAX 800 mg/10 ml susp buv
ZYMADUO 150 UI sol buv - ZYMADUO 300 UI sol buv
ZYPREXA VELOTAB 10mg cp orodispers - ZYPREXA VELOTAB 15mg cp orodispers
ZYPREXA VELOTAB 20mg cp orodispers - ZYPREXA VELOTAB 5mg cp orodispers
ZYRTEC 10 mg/ml sol buv
RHINATHIOL Pholcodine 0,06 % sirop toux sèche enfant - RHINATHIOL PROMETHAZINE sirop
RHINO SULFURYL sol p pulv nasal
RHINOTROPHYL sol p pulv nasal
RIFADINE 2 % susp buv
ROCALTROL 0,25?g caps molle
ROCGEL susp buv
ROSICED 0,75 % gel p appl loc
ROZAGEL 0,75 % gel p appl loc
ROZEX 0,75% gel
SANOGYL BLANC pâte dentifr
SARGENOR 0,5g/5ml sol buv enfant - SARGENOR 1g/5ml sol buv
SARGENOR A LA VITAMINE C sol buv
SCHOUM sol buv
SEDATIF TIBER sirop
SENSIVISION AU PLANTAIN 2 % collyre en unidose
SEROPRAM 40 mg/ml sol buv
SOLIAN 100 mg/ml sol buv
SOLUTION STAGO DILUEE sol buv
SOLUVIT pdre p sol inj
SURELEN sol buv ad
SURFORTAN sol buv
SYMPAVAGOL cp enr
SYNEDIL 0,5g/100ml sol buv
TALOXA 600mg/5ml susp buv
TEGRETOL 20mg/ml susp buv
TELZIR 50mg/ml susp buv
TERCIAN 40 mg/ml sol buv
TERLOMEXIN 200 mg caps vagin
THERALENE 0,05 % sirop - THERALENE 4 % sol buv en gte
TIAPRIDAL 5mg/gte sol buv
TITANOREINE crème - TITANOREINE lidocaïne 2% crème
TOCLASE TOUX SECHE SANS SUCRE 0,213 % sol buv
TOCO 500mg caps molle
TONICALCIUM sol buv ad - TONICALCIUM sol buv enf
TONIQUE VEGETAL sol buv
TOPAAL susp buv
TRIDESONIT 0,05 % crème
TRILEPTAL 60mg/ml susp buv
TRIMETAZIDINE ARROW 20 mg/ml sol buv
TRIMETAZIDINE BIOGARAN 20 mg/ml sol buv - TRIMETAZIDINE EG 20 mg/ml sol buv - TRIMETAZIDINE MYLAN 20 mg/ml sol buv - TRIMETAZIDINE QUALIMED 20 mg/ml sol buv
TRIMETAZIDINE RATIOPHARM20 mg/ml solbuv-TRIMETAZIDINE SANDOZ20 mg/mlsol buv
PHOLCODYL sirop
PHOSPHATE SODIQUE DE DEXAMETHASONE MYLAN 20 mg/5 ml sol inj
PHOSPHATE SODIQUE DE DEXAMETHASONE MYLAN 4 mg/ml sol inj
PHYTAT DB sirop
PHYTOTUX sirop
PIRACETAM ARROW 20 % sol buv - PIRACETAM MYLAN 20 % sol buv -PIRACETAM QUALIMED 20 %sol buv - PIRACETAM SANDOZ 20%sol buv - PIRACETAM TEVA20% sol buv
PNEUMOREL 0,2 % sirop
PO 12 2 % crème
POLARAMINE 0,01% sirop - POLARAMINE 5mg/1ml sol inj
POLERY sirop ad - POLERY sirop enf - POLERY sirop sans sucre adulte
POLYSILANE UPSA gel oral en tube - POLYSILANE UPSA gel oral sachet-dose
POTASSIUM RICHARD 3% sirop - POTASSIUM RICHARD 440 mg/15 ml sirop
POVANYL 50 mg cp enr
PREPULSID 1mg/ml susp buv enfant nourrisson
PRIMADRILL sol p pulv bucc
PRIMALAN sirop
PRIMPERAN 0,1 % sol buv édulcoré adulte - PRIMPERAN ENFANTS 2,6 mg/ml sol buv
PRIMPERAN NOURRISSONS ET ENFANTS 2,6 mg/ml sol buv
PROCTOLOG crème rect
PYOREX pâte dentifr/gingiv
QUINTONINE sirop
QUITAXON 10mg/ml sol buv
QUOTANE 0,5 % crème
REGRANEX 0,01% ge - REMINYL 4mg/ml sol buv
RESPILENE 3mg/5ml sirop enfant
RETACNYL 0,025 % crème
RETACNYL 0,05 % crème
REVITALOSE sol buv
RHINADVIL cp enr
RHINATHIOL CARBOCISTEINE 2 % sirop expectorant enfant
RHINATHIOL CARBOCISTEINE 2 % sirop sans sucre expectorant enfant
RHINATHIOL CARBOCISTEINE 5 % sirop expectorant adulte
RHINATHIOL CARBOCISTEINE 5 % sirop sans sucre expectorant adulte -
NAUSICALM sirop
NEO-CODION sirop adulte - NEO-CODION sirop enfant - NEO-CODION sirop nourrisson
NERISONE 0,1 % crème
NIFUROXAZIDE ARROW 4 % susp buv - NIFUROXAZIDE EG 4 % susp buv
NIFUROXAZIDE TEVA 4 % susp buv
NOCTIUM sirop
NODEX sirop ad en unidose
NOOTROPYL 1 200 mg sol buv - NOOTROPYL 20 % sol buv
NOPRON 15 mg/5 ml sirop enf
NORMACOL LAVEMENT sol rect adulte - NORMACOL LAVEMENT sol rect enfant
ONCOVIN 1mg sol inj
OPTREX sol p lav ocul
ORACILLINE 1 M UI/10 ml susp buv - ORACILLINE 250 000 UI/5 ml susp buv
ORACILLINE 500 000 UI/5 ml susp buv
OSMOGEL gel p appl loc
PADERYL 0,1 % sirop
PANFUREX 4% susp buv
PAPAINE TROUETTE PERRET sirop - PAPAINE TROUETTE PERRET sol buv
PARA SPECIAL POUX shampooing
PARACETAMOL SMITHKLINE BEECHAM 2,4 % susp buv
PARGINE 5 g/10 ml sol buv
PASSEDYL sirop enf/nour
PASSIFLORINE sol buv
PAXELADINE 10 mg/5 ml sirop
PECTOSAN EXPECTORANT 5 % sirop ad - PECTOSAN TOUX SECHE ETHYLMORPHINE sirop
PEPSANE gel buvable sachet-dose
PERIDYS 1 mg/ml susp buv
PHENERGAN 2 % crème
PHOLCODYL sirop
HEPT A MYL 30,5% sol buv
HEXAPNEUMINE sirop adulte - HEXAPNEUMINE sirop enfant
HEXAPNEUMINE sirop nourrisson
HEXASPRAY collut
HEXTRIL pâte dentifr
HIRUCREME crème
HUMEX 5 % EXPECTORANT SANS SUCRE sol buv Ad
HUMEX EXPECTORANT CARBOCISTEINE 750 mg/10 ml ADULTES SANS SUCRE sol buv
HUMEX EXPECTORANT sirop ad - HUMEX TOUX SECHE PHOLCODINE sirop ad
HUMEX TOUX SECHE PHOLCODINE sirop enf
HYDROSOL POLYVITAMINE PHARMADEVELOPPEMENT sol buv en gte
IBIS crème
IBUPROFENE ARROW 200mg cp enr - IBUPROFENE CRISTERS 200 mg cp enr
IBUPROFENE ISOMED 200 mg cp enr - IBUPROFENE MYLAN 200 mg cp enr
IBUPROFENE QUALIMED 200mg cp enr - IBUPROFENE RATIOPHARM 200mg cp enr
IBUPROFENE RATIOPHARM CONSEIL 200 mg cp enr -IBUPROFENE SANDOZ 200mg cp enr
IBUPROFENE SANDOZ CONSEIL 200mg cp enr - IBUPROFENE TEVA 200mg cp enr
IBUPROFENE TEVA CONSEIL 200 mg cp enr
IMIZINE 10% pâte p us dent
IMODIUM 0,2 mg/ml sol buv enfant
INSTILLAGEL gel urétral
INTRAIT DE MARRON D’INDE « P » sol bu - ITAX shampooing antipoux
ITEM ANTI POUX lotion - ITEM ANTI POUX shampooing
JOSACINE 125mg/5ml glé p susp buv - JOSACINE 250mg/5ml glé p susp buv
JOSACINE 500mg/5ml glé p susp buv
JOUVENCE DE L’ABBE SOURY sol buv
KEAL 1g susp buv - KEAL 2g susp buv
KEPPRA 100mg/ml sol buv - KETREL 0,05 % crème
LAMIDERM 0,67 % émuls p appl cut - LAMPRENE 100 mg caps - LAMPRENE 50 mg caps
LAROSCORBINE 1g/5ml sol inj IV
LASILIX 10mg/ml sol buv
LEVOCARNIL 100mg/ml sol buv
LIDOCAINE 10 mg/ml ADRENALINE AGUETTANT sol inj - LIDOCAINE AGUETTANT 5 % sol p pulv bucc
LITHIAGEL susp buv
LITHIODERM 8 % gel
LOCACID 0,05 % crème
LOCAPRED 0,1 % crème
LOCOID 0,1 % crème - LOCOID 0,1% émuls p appl loc fluide - LOCOID crème épaisse
LOMEXIN 600 mg caps vagin
LUMIREM 175 mg/l susp buv/rectal
MAALOX MAUX D’ESTOMAC susp buv en fl
MAG 2 SANS SUCRE 122mg sol buv
MAXIDROL pom ophtalm
MAXILASE MAUX DE GORGE ALPHA-AMYLASE 200 UCEIP/ml sirop
MEDIBRONC sirop enf - MEDIBRONC sol buv adulte
MEGAMYLASE 200 U/ml sirop
METOPIRONE 250mg caps
METVIXIA 168mg/g crème
MICROPAQUE SCANNER susp buv - MICROPAQUE susp buv/rect
MICROTRAST pâte oral
MONAZOL 2 % crème
MOTILIUM 1 mg/ml susp buv
MOXYDAR susp buv en sach
MUCINUM A L’EXTRAIT DE CASCARA cp enr
MUCOMYST 200mg/5ml pdre p susp buv
MUXOL 0,3% sol buv
MYCODECYL crème
MYCOSTATINE 100 000 UI/ml susp buv
EUCALYPTINE LE BRUN sirop
EUPHON sirop
EUPHYTOSE cp enr
EXOTOUX sol buv
EXPANFEN 200 mg cp enr
FARLUTAL 500mg/2,5ml susp inj LP
FARMORUBICINE 10mg pdre p sol p perf - FARMORUBICINE 150 mg pdre p sol inj
FARMORUBICINE 50mg pdre p sol p perf
FASTENYL sol buv
FERROSTRANE 0,68% sirop
FLAGYL 4% susp buv
FLECTOR TISSUGEL HEPARINE 1 g/40 000 UI pour 100 g emplâtre médicamenteux
FLECTORTISSUGELEP 1% emplâtre
FLOGENCYL gel gingiv
FLUDITEC 2 % sirop enfant - FLUDITEC EXPECTORANT 5% sirop
FLUIMUCIL 2 % sol buv adulte - FLUIMUCIL 2 % sol buv enfant
FLUOCARIL BI-FLUORE ANIS 250mg pâte dentifr - FLUOCARIL BI-FLUORE MENTHE 250mg pâte dentifr - FLUOCARIL BI-FLUORE MENTHE ADULTE 250mg gel dentifr FLUOCARIL BI-FLUORE MENTHE FORTE 250 mg pâte dentifr
FLUODONTYL 1350 pâte dentifr
FLUOREX 1 mg/ml sol buv
FLUOSTEROL 0,25mg/800UI/dose sol buv
FLUVERMAL 2% susp buv
FUNGIZONE 10 % susp buv enf/nour
FUNGIZONE 10% susp buv
GALIRENE sol buv
GAVISCON susp buv en flacon - GAVISCON susp buv en sachet
GAVISCON susp buv nourrisson
GAVISCONELL SANS SUCRE MENTHE susp buv sachet-dose
GELDOLOR gel
GELOX susp buv en sach
GENTALLINE 10mg sol inj - GENTALLINE 160mg sol inj - GENTALLINE 40mg sol inj
GENTALLINE 80mg sol inj
GENTAMICINE CHAUVIN 0,3% pom ophtalm - GENTAMICINE DAKOTA PHARM 40mg/2ml sol inj - GENTAMICINE DAKOTA PHARM 80mg/2ml sol inj - GENTAMICINE PANPHARMA 10mg sol inj - GENTAMICINE PANPHARMA 160mg sol inj
GENTAMICINE PANPHARMA 40mg sol inj - GENTAMICINE PANPHARMA 80mg sol inj
GRINAZOLE pâte p us dent
GYNO DAKTARIN 400 mg caps molle vagin
HALDOL 2 mg/ml sol buv
HALOPERIDOL RENAUDIN 0,05 % sol buv en goutte
HELICIDINE 10 % sirop
HEMEDONINE 5 mg/ml sol buv
HEMOCLAR 0,5 % crème
HEPANEPHROL sol buv
HEPARINE SODIQUE PANPHARMA 25 000 UI/5 ml sol inj IV
HEPATO-SOLUTINES sol buv
HEPATOUM sol buv
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Coucou Ollive et les Ollivettes
oh la la!!!!! quelle liste! je ne pourrai donc plus me soigner!
Je vous souhaite une belle soirée je vais prendre mon LERCAN 10MG mon ALPTAZOLLAMBGR20MG;et mon ESOMEPRAZOLE BGR 20MG
Gros bisous