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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
bon anniversaire pour tes 5 ans sur le site
bon anniversaire pour tes 5 ans sur le
site ma petite Reine
on boit le champagne ce soir????????
gros gros bisous
lulu
tout le monde!!!!!
OLLIVE
Un joyeux anniversaire sur le site !!!!
TITIsardine
J'espère que tu auras de bonnes nouvelles pour ton épaule ......
Charly bon courage !
BON MERCREDI tout le monde!!!!!!
merci beaucoup ma grande
et oui espèrons que titi aurat que de bonnes nouvelles
gros bisous
A OLLIVE : Bon et heureux anniversaire sur le site
merci beaucoup titi
et j'espère de tout coeur que tu vas nous donner que de bonnes nouvelles
je te fais des gros bisous
Joyeux Anniversaire sur AJ,
Ca se fête,
moi c'est pour bientôt !
Amicalement,
e de
j:flocons d'avoine,cereales.
Dej:1/2avocat,pte tomate+mais 100g saumon +1/2 pdt au four.
16h
the avec un peu de lait
Din:
no idea,Loool.**********************ok lol
Bisous,bisous
pleins de gros bisous ma grande
COUCOU OLLIVE . 
je viens te souhaiter un BON ANNIVERSAIRE MA BELLE et merci pour ton soutien , et tes joli blogs plein de bonne humeur et le temps que tu nous consacre ,
MERCI POUR TOUT . 
Bonne journée et milles bisous .
**** MIMI ****
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Bel esprit, c'est plein de vie et encourageant, j'espère en arriver là.
Ollive, je suis encore dans les nuages, j'arrive en retard pour te souhaiter "Bonne Fête" et "Félicitations" pour l'aide que tu apportes à tout le monde.
FleurLotus