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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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olive
JOYEUX ANNIVERSAIRE SUR LE SITE
BISES
MAITE
bonjour
princesse
mais tu as fais du chemin
tu es venu à pieds ma grande ?
non
c'est vrai
tu va être fatigué
tu n'es pas raisonnable
tu es déjà mal fichu
je vais te faire un bisou sur ton blog
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hello les copines et les visiteuses de notre petit chez nous bienvenue !
petit coucou rapide pour vous souhaitez une très belle journée
diddi : merci pour ta venue chez moi, et tu vas te régarler avec la recette tes filles vont adorer
ma ptite mère : gros bisous à plus tard
ma janine coucou et espéron que tu puisses de balader encore aujourd'hui
ma titi béa : gros bisous et je t'envoie tout pleins d'ondes positives
mimi et les autres : gros bisous