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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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bonjour
oui très heureux de retrouver notre famille
je te fais pleins de gros bisous et
bon mercredi
bonjour ma ollive et toutes les ollivettes
j'espère que vs avez passé un joyeux noel
je vs souhaite un bon mercredi
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bonjour
je crois que c'est des sales jours pour un équilibre alimentaire
bon courage
et merci de donner de tes nouvelles
gros bisous
BONJOUR OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Ouf Noel est terminer , je reprends mon reequilibre alimentaire car mon estomac n'a pas supporter et tout est repartie et en plus toujours cette bronchite que j'ai du mal a faire partir .a part cela tout s'est bien passer , nous étions contents d'avoir eue le fils ; et voila c'est passer .....
Et vous mes amies cela s'est t-il bien passer ??? vous avez été gâter ?? moi j'ai eue un nettoyeur vapeur , 2 parfums d'ambiance , 2 chabalas ces bracelets a la mode , une jupe en chamoisine gris clair et un joli haut avec paillettes . vous voyez j'ai été gâter ....
Aller ce midi on se met au vert ....
Mes amies je vais aller faire un peu de ménage , et remettre tout en place .
Je vous souhaite une bonne journée et vous fait de gros bisous .
**** MIMI ****
PS : Je vous met une photo de Filou que mon fils a pris .
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posté par fazia75 le 25-12-2012 à 23:11    signaler un abus |
bonjour ma pte puce
je vois que tu bosses toujours
je te fais des gros bisous et merci pour tes gentils messages sur mon blog
cela me fais très plaisir
bisous
Bonjour,
Je viens vous dire un petit bonjour avant d'entâmer mon rangement, mes invités sont partis tard mais ravis d'avoir passé une bonne journée
Je vous offre une petite tisane toujours agréable après les repas un peu plus copieux qu'à l'habitude
Le menthe poivrée idéale pour un lendemain qui chante.
Bon repos, et à plus tard Biz
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bonjour
c'est vrai que c'est une semaine très chargée
je te souhaite un bon mercredi
bisous
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le 26-12-2012 à 07:52
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bonne journée
à toi
bises