Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



14401 - 14410 de 18298
posté par OLLIVE le 25-12-2012 à 20:41

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bonsoir

didi

alors ma pte cocotte comment vas tu ?

tu as passé de bonnes fêtes

pour nous nous étions contents tous

mais cela passe vite

demain si tu as le temps tu iras lire ce que tu penses de ta reine

tu parles j'ai pas à faire la morale

je te fais des gros bisous

posté par OLLIVE le 25-12-2012 à 16:26

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posté par chaimae6
le 24-12-2012 à 21:45



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pleins de gros bisous et bon mardi

posté par charly_165 le 25-12-2012 à 15:11

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HELLO MES AMIES

JOYEUX NOEL encore. j'espère que le Père Noel vous a gatées.

ma chamae : merci pour ton joli réveil qui donne la bonne humeur.

diddi : j'espère que tu vas mieux et je te souhaite un très beau noel.

Je me suis levée un peu à 12h mais trop bien dormi et pas fatiguée. Hier longue journée : levée 5h travail, après messe de minuit à 21h (superbve !) petit moment d'échange de cadeau autour d'un chocolat chaud après chez ma mamie amie de la famille. Pour finir la fiesta à la maison avec charly, petits toasts sous fond de musique de noel qui nous a fait coucher à 2h30 du mat. Et ce matin réveil en bonne humeur avec les yeux de charly tout content de découvrir un cadeau en bas du sapin pour lui.

une pensée pour toutes les personnes qui ont fêté noel dans la misère mais avec une lueur d'espoir scintillant au fond de leur coeur, pour les personnes seules, et pour tous les pauvres animaux abandonnés. Pour les personnes malades aussi. Mais quoiqu'il en soit, la magie de noel est toujours là il faut juste trouver la force d'y croire encore un peu

là on va aller se promener dans notre belle campagne. a plus tard !

posté par Diddi le 25-12-2012 à 12:37

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Bjr les amies, Je vous souhaite joyeux noel et bne jnee.J'ai eté malade ces jours ci et j'ai du rater certains evenements donc a tous celles qui ont eu des heureux evenements,je suis Heureuse pour elles et a celles qui ont eu des soucis,une douce pensee.Prenez soin de vous,gros bisous.

posté par chaimae6 le 25-12-2012 à 09:50

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je passe vs souhaiter un bon reveil

posté par chaimae6 le 24-12-2012 à 21:45

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joyeux noel et bonne nuit

posté par OLLIVE le 24-12-2012 à 19:06

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coucou nous sommes arrivés

*****joyeux noêl******

bisous

posté par OLLIVE le 24-12-2012 à 11:28

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***joyeux noêl à vous et votre famille ***
image

 

lundi  24 décembre 2012
  joyeux noël
Que votre demeure se remplisse de bonheur,
  de joie et d'amour en cette belle fête de Noël
  Bon réveillon

ollive titite



Une joie partagée...

est une double joie ; un chagrin partagé est un demi-chagrin.

 bonne journée

bisous

posté par TITISARDINE le 24-12-2012 à 11:23

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JOYEUX NOËL MES AMIES 

famille-lapin-noel

posté par OLLIVE le 24-12-2012 à 11:06

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***joyeux noêl à vous et votre famille ***
image

 

lundi  24 décembre 2012
  joyeux noël
Que votre demeure se remplisse de bonheur,
  de joie et d'amour en cette belle fête de Noël
  Bon réveillon

ollive titite



Une joie partagée...

est une double joie ; un chagrin partagé est un demi-chagrin.

 bonne journée

bisous

14401 - 14410 de 18298



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