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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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coucou
mon neveu vient demain me mettre ma tour et là je suis sur mon portable
tu vas connaitre princesse
gros bisous
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HAPPY BIRTHDAY MA BASCEYA !
bonjour les filles
je passes souhaiter un bon anniverssaire à notre amie basceya/janine avec plein de bonheur et de santé
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coucou
c'est certain
ils nous prennent pour des idiotes des fois
bisous et donne des nouvelles
merci
COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
COUCOU POUR NOTRE AMIE BASCEYA .
Je viens te souhaiter un trés BON ANNIVERSAIRE ......
et que cette journée soit remplie de bonheur , et de joie .....
je te fais pleins de gros bisous ma chére Amie .
Quand a OLLIVE j'espére que tu as retrouver ta connexion ; et que tu va mieux , il me tarde de voir la photo de ton petit chien ... il doit être mignon ....
Merci pour cette bonne recette , je me léche déja les babines .... eh oui je suis gourmande .... c'est mon défaut ;
Ici il ne pleut plus pour l'instant , aujourd'hui je reste a la maison , ça t'étonne ??? et oui car j'ai du boulot ..... du rangement et le ménage .... car jeudi je suis de sortie hihihi
Je vous souhaite a toutes une trés bonne journée et vous fais de gros bisous .
**** MIMI ****
Basceya
Que cet anniversaire soit léger et joyeux et que son souvenir ensoleille les jours à venir.
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le 27-11-2012 à 08:48
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contente de te lire
bonne journée ma belle
bisous et merci